《短時高效.輕量HIIT》

《短時高效.輕量HIIT》




出版:今井一彰 作者:國際書名改得很好。大家都知道HIIT消脂非常省時有效,非常辛苦和平。本書目標鎖定為“輕量HIIT”,副題寫明:“增肌、增肌、減脂、抗老化!有效降低發炎、促進降低…



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