一個簡單舒適的蘋果膠原蛋白烤燕麥食譜

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所以,自然而然地,當我從註冊營養師凱瑟琳佩雷斯那裡看到這種粘糊糊的烤蘋果燕麥片時,我不得不試水。 我對食譜做了一些調整——我沒有用玉米澱粉來增稠蘋果混合物,沒有用發酵粉給燕麥更多的提升,或者用山核桃做鬆脆的配料——但最終的結果同樣溫暖和舒適。

如果您正在尋找一種充滿秋季風味的早餐, 支持你的皮膚,你很幸運。*這個嘗起來像一種享受。





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