二头肌远端撕裂后6周

二头肌远端撕裂后6周


二头肌远端撕裂后6周

嗨,大家好!你们中的许多人都要求我分享在二头肌远端修复后我正在做的PT,所以您来了!

主要细节:

  • 9周前在哥斯达黎加撕毁了它
  • 6周前(今天)得知,这是完全的眼泪,今晚6周前接受了手术修复!
  • 直到几天前,它一直处于锁定状态
  • 我还有4周的准备时间,但要去洗个澡,然后做我的PT
  • 再过四个月,我就可以进行上半身锻炼或举重
  • 我可以做下半身减肥的东西
  • 我会走路,做些运动并保持营养以保持身体健康 这里!

该视频介绍了我正在进行的所有物理治疗。

我的右臂受伤了:自从我制作了自拍风格以来,这段视频就好像是我的左手

XO,

娜塔莉·吉尔(Natalie Jill)

注释





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info@greenstyleliving.com

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