产前瑜伽中心|伊斯卡·奥巴迪亚(Yiska Obadia)助产

产前瑜伽中心|伊斯卡·奥巴迪亚(Yiska Obadia)助产


伊斯卡·奥巴迪亚(Yiska Obadia)助产

大约60%的孕妇会接受硬膜外麻醉。对于那些接受硬膜外镇痛的人,其中多达10%的人将无法完全缓解疼痛-可能会出现感觉不适或无法缓解疼痛的部位。或者,您可能会发现自己正在等待止痛药,或者选择根本不接受硬膜外麻醉。

那么人们还能采用哪些其他舒适技术?重要的是要提供一整套舒适措施,而不是仅仅依靠一个。

在这集 瑜伽|出生|婴儿,我与按摩治疗师,针灸师和分娩导师Yiska Obadia交谈。 Yiska讲解了各种令人舒适的触摸技术,例如按摩,背压和放松技术,这些技术可以在分娩时非常有效地缓解疼痛。她还解释了劳动按摩的12条指导原则。这对于孕妇和分娩伴侣都是“必须的”!

在本集中:

  • 了解Yiska以及她如何在出生世界中起步。
  • 为什么按摩,触摸和反压力在分娩时能有效缓解疼痛。
  • 实践使完美!提前练习这些技术。
  • 收缩期间和收缩之间提供了不同的触摸方式。
  • 分娩时按摩的12条指导原则。
  • 建议分娩伴侣保持身体平衡和照顾,因为分娩可能会很长,而且按摩和抚摸可能会持续数小时。
  • 四种反压技术的解释。
  • 不欢迎在按摩和反压力时可以使用的其他舒适技术。
  • Yiska为新父母和准父母提供的一条建议或建议。
  • 在这里可以找到Yiska的作品!

关于伊斯卡:

Yiska Obadia是一位热情洋溢的老师和康复艺术从业者,拥有25年以上的按摩治疗师,针灸师和出生导师的经验。 2016年,Yiska创建了“为出生而生的抚慰之触”,通过她的亲身工作坊和在线指南,向导盲者和准父母教如何熟练地为接生者提供动手支持。最近,她在曲目中添加了“婴儿抚触”和“哈宁”技巧。 Yiska的业务总部设在纽约,尽管她高兴地旅行到世界各地传授“安慰之声”工作坊!在www.yiskaobadia.com上找到更多信息。

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info@greenstyleliving.com

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