人们意识到他们非常需要自然

人们意识到他们非常需要自然


只有它才能提供其他地方无法找到的复兴和娱乐。

我最喜欢的自行车路线蜿蜒穿过森林几英里,然后沿着紧贴休伦湖边缘的铺成的道路翻倍。我花了一个小时才能骑完整个东西,而且通常我遇到的其他人很少,也许是一个慢跑者或另一个骑自行车的人,但仅此而已。有时候,路上根本没有其他人。

自从隔离开始以来,我就注意到了变化。更多的人正在使用这些小径。在过去的这个周末,我骑自行车的家庭比我想像的要多,有的步行或骑自行车,有的则被溪流或湖岸蹲伏,而孩子们则将棍棒拖入水中。父母们在孩子们玩耍时耐心地在附近等着。没有人会急着去任何地方,因为那里无处可寻–当您无聊时,自然是一种非常有效的治疗方法。

与当地政府官员(和相关读者,毫无疑问)的担心相反,我在这些小路上看到的人们似乎并没有使用它进行社交,而是作为一种以单身家庭出入的方式逃离家园的限制,让自己充满阳光。只要他们在与他人相遇时遵守六英尺分隔规则,就可以享有新鲜空气,这是每个人都有权享有的基本人类需求。 (《商业内幕》报道说,即使是传染病专家安东尼·福西和纽约州州长安德鲁·库莫也要定期慢跑。)

长期以来一直提倡儿童在自然界中自由玩耍的人,在小径上看到所有这些家庭是最奇妙和令人欢迎的景象。这使我充满希望,家庭正在养成在大流行后时期将继续接受的新习惯。当然,一旦他们发现大自然对孩子的创造力,身体发育和整体情绪的积极影响,更不用说大自然具有神奇的能力,可以使孩子们比大多数室内玩具玩得更长久 穿着它们使他们更轻松,更早地入睡,他们会定期前往森林或湖泊。

劳伦斯·史密斯(Laurence Smith)在《科学美国人》杂志的专栏文章中写道,冠状病毒迫使人们几十年来首次重新评估自然的户外空间。他写道:经过数十年的兴趣下降之后,“人类对户外休闲的兴趣在1980年代和1990年代初达到顶峰,此后一直在稳步下降。”这些自然空间突然得到了应有的尊重和关注,因为我们现在就开始了理解我们多么需要它们。史密斯(Smith)研究了自然与人之间的联系背后的一些科学:

“密歇根大学的一项研究使成年研究对象在安阿伯公园散步了50分钟,发现它可测量地恢复了他们的认知能力,而在城市繁忙的市区中散步却使他们的认知能力下降了。无论大脑功能如何改善,无论重要的是,仅靠和平(例如坐在安静的房间里)无法重现观察到的认知收益。”

©K Martinko –我最喜欢的休伦湖步道的风景

理想情况下,这种流行病经验将使市区的规划人员重新设计更多自然的绿色空间,因为我们意识到我们急需它们。史密斯指出,世界上90%的城市(如今居住着世界人口的一半以上)是在河流旁边建造的,其中许多现在已经废弃或欠发达的工业滨水区。这些可以变成“重新构想的城市滨河区” [and] 提供了难得的机会来创建充满活力的,吸引人的社区,让公众可以进入平静的户外环境和精心挑选的自然环境。”

农村城镇的市长可以开始分配更多的资金用于建设和升级自行车和步行小径,从而促进公共卫生和旅游业。也许这些大流行时代的课程将促使教育工作者在更多的户外活动时间里安排上学日,并让家长优先将森林远足和池塘参观置于室内课外活动和有组织的体育活动之上。

芝加哥大学的心理学家马克·伯曼(Marc Berman)说:“我们的研究发现,大自然不是一种舒适,而是必要。”人,尤其是孩子,都需要在外面,如果我们慢节奏的大流行生活方式可以成为认识到这一点的机会,那将是巨大的长期利益。

只有它才能提供其他地方无法找到的复兴和娱乐。



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info@greenstyleliving.com

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