使用水晶進行治療和自我保健的 5 個步驟

使用水晶進行治療和自我保健的 5 個步驟


月亮導師,冥想老師,和朋友 快樂的 Kirsty Gallagher 揭示了使用水晶的巨大自我保健益處,以及它們如何幫助我們重新調整併在忙碌的世界中找到真正的自我的時間

老實說,在月亮找到我之前,水晶就找到了我,”Kirsty Gallagher 在分享讓她寫下最近一本書的經歷時笑著說, 自我保健水晶. “我從事水晶工作已有 20 年了。 我最好的朋友最近提醒我,大約 16 年前,當她第一次見到我時,當我在公司環境中工作時,我就被水晶包圍了。 我總是帶著水晶; 我戴一個,我的房子裡就裝滿了它們。”

直到最近,Kirsty 一直主要談論月球生活,並分享她關於月球週期的大量知識。 然而,在她的教義中加入了一些關於水晶的信息片段後,她開始意識到許多人對與他們一起工作非常感興趣,但不知道從哪裡開始,或者如何開始。 這是 Kirsty 最新冒險的催化劑。

“我最大的熱情之一就是將神秘、‘求愛’和精神上的東西變成真實和相關的東西,這樣我們就可以把它帶入我們的日常生活並利用它所擁有的力量,”她熱情地說。

在這裡,Kirsty 分享了有關如何使用水晶的實用技巧,以及儀式和設定意圖的重要性。

了解晶體

水晶就像來自地球母親的小禮物。 就像生活在月球週期或跟隨自然的流動一樣,水晶可以幫助我們作為人類的進化。

世界上的一切都是由能量組成的,包括我們的思想和情感。 作為人類,我們往往處於不斷變化的狀態。 我們吸收他人的能量,我們放棄我們的能量,但水晶會保持穩定的能量振動。

因此,例如,如果我們有焦慮的想法並且我們的大腦正在飛速運轉,那麼相信使用像方鈉石這樣的晶體會有所幫助。 方鈉石會在這個問題上產生能量共鳴,所以當我們拿著它並用它呼吸時,它有助於重新調整我們。 水晶有助於讓我們恢復意識和平衡。

選擇你的水晶

我相信水晶選擇了我們,但如果你剛剛開始,我建議你感受一下你想要水晶的用途,然後根據它挑選一塊——正如方鈉石的例子所提到的那樣。 最終,當你習慣相信自己的直覺時,你會被引導到適合你的水晶。 可能是因為你被召喚到一種特定的顏色,或者水晶對你來說感覺更整齊或更溫暖。

然而,水晶——就像人類一樣——在有目的和有工作要做的時候工作得最好。 當你選擇你的意圖時,有一個意圖總是有幫助的。

水晶呼喚

一段時間後,你會開始被你擁有的某些水晶所吸引,就好像它們在告訴你你需要什麼以及你在哪裡偏離了方向。 你花在水晶上的時間越多,它們就越支持你。

使用您的水晶

在您的冥想練習中使用水晶可能非常強大。 當我們進入那些更安靜的狀態時,它還允許他們傳授他們的智慧。 如果你正在用水晶進行冥想,那就是相信如果你與他們一起工作以獲得支持、答案或建議,那麼能量會在你需要的那一刻通過。

你也可以非常簡單地拿著你的水晶,有意識地每天一次,也許在你早上離開家之前。 連接水晶的能量,讓它讓你一整天保持冷靜和集中。
隨身攜帶水晶或佩戴水晶也是與他們聯繫的絕妙方式。 當您開始感到自己擔心或陷入困境時,它們就像小試金石。 這幾乎就像和朋友牽手一樣。

水晶和自我保健

即使你花兩分鐘,或 10 次長而緩慢的深呼吸,在你與水晶相連的時候,你也在照顧好自己。 你給自己你需要的東西。 你正在檢查你在哪裡不對齊,並且你有意識地使用水晶的能量來讓自己回到那個充滿活力的狀態。

我相信我們的生活中有如此多的例行公事,而儀式已經很少了,因為我們從一項任務和例行程序匆匆忙忙到另一項任務和例行程序。 暫停和連接的時刻會丟失。 如果我們可以把我們用水晶做的工作作為一種自我照顧的行為,那麼在那一刻,除了你之外,沒有什麼比這更重要了。

可能是你用水晶來傷心,獲得更多的信心,讓你的頭腦平靜,或者在你的生活中表現出一些新的東西,但在那個時候你正在使用你的水晶,你正在允許自己專注於你需要的東西。 這本身就變成了一種激進的自我保健行為,當你開始重新連接時,它有望進入你存在的更多領域,並意識到你在哪裡被拉出平衡和對齊。 這種自我照顧的行為會影響到你生活的方方面面。

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水晶為…

自愛
薔薇石英是普世愛情的結晶。 相信在所有愛的事情上與你一起工作,但最重要的是自愛。 它有一種美麗的愛、養育和母性的能量,可以鼓勵你照顧好自己。

個人規劃師
黃色水晶可以帶我們進入我們的太陽神經叢脈輪,這是我們個人力量的地方。 它們讓我們想起歡樂、光明、生活和所有這些美好的事物。 黃水晶是一種神奇的力量和表現水晶,被認為有助於吸引豐富的生活進入您的生活。 日光石可以給你一種內在的陽光感,就像一盞溫暖的燈打開一樣。

信心
虎眼是自信、自信、勇氣、勇敢和那些我們真正需要支持自己的時刻的不可思議的水晶。

接地
電氣石有助於讓自己接地、感覺被抓住和安全感。


Kirsty Gallagher(Hodder & Stoughton,14.99 英鎊)的“自我保健水晶”現已發售。 在 Instagram 上關注 Kirsty @kirstygallagher





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info@greenstyleliving.com

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