六分之一的女性正在忍受性不適

六分之一的女性正在忍受性不適
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杜蕾斯的新研究強調了是什麼阻礙了女性享受性愛

對於異性戀夫婦來說,快感差距體現在性滿意度上的差異,女性獲得了交易的原始結局。 性健康品牌杜蕾斯 (Durex) 的一項新民意調查調查了女性的性不適,發現 45% 的人(六分之一)“經常”或“一直”忍受不適。

民意調查中確定的一些首要原因是陰道乾燥 (46%) 和沒有被充分喚醒 (44%),然而,45% 的人表示這是因為他們不知道什麼對他們來說是正常的。 最重要的是,18% 的人表示他們沒有意識到陰道乾燥是每月月經週期的一部分,五分之三的人希望更公開地談論女性的性滿意度更容易被接受。

在接受調查的人中,有一半表示他們希望了解更多有關提高自己和伴侶的性滿意度的信息。

了解更多關於女性性滿足和女性解剖學的知識是關鍵。 76% 的受訪者表示,他們接受的性教育並沒有教會他們在性愛過程中對滿意度的期望,而十分之三的受訪者承認他們從未接受過女性解剖學方面的教育。

如果你能理解這一點,可能是時候做一些研究了。 這裡有一些資源可以幫助您(和您的伴侶)更多地了解外陰:

杜蕾斯的健康品類經理 Lindsey Forbes 也指出了開放溝通的重要性。

“我們知道有時,與他人(無論是朋友、家人甚至是您的性伴侶)提起性、不適和身體等敏感話題可能會讓人感到有些尷尬或禁忌,但坦誠交流是改善體驗的重要一步.

“杜蕾斯希望鼓勵所有女性更公開地談論陰道乾燥等問題,了解她們可以做些什麼,並幫助更多女性充分享受性生活。”

了解什麼對我們來說是正常的以及我們喜歡什麼是難題的另一部分,手淫在這裡可以成為一個方便的工具(雙關語不是故意的……)。 除了幫助我們了解是什麼讓我們興奮之外,自慰實際上還可以提高自尊並幫助睡眠。

在合作性行為中調整我們喜歡的東西也很重要。 在她的文章中,通過三個步驟找到你的性聲音,顧問邦妮戴維斯分享了幫助你探索和交流你的需求的技巧。

“擁有性感的聲音不僅僅是你說的話,儘管這些很重要,”邦妮寫道。

“這也與你做出的選擇和採取的行動有關。 如果您在生活中難以表達自己的感受和需求,最終會感覺好像您被監禁了。 解放自己不一定要改變你的個性,但它可能會導致你生活中的一些變化。 它還有可能引導您在當前和/或未來的性關係中獲得更深層次的滿足感和親密感。”

了解更多關於外陰的信息,了解我們在性愛過程中喜歡什麼以及談論我們想要什麼都可以大大提高性滿意度。 杜蕾斯的 Natural 系列提供了有助於這項工作的潤滑劑和潤滑的避孕套,它們對 pH 值友好,並與您的身體一起增加舒適度,因為……我們應得的。


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info@greenstyleliving.com

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