养生关键期!让中医3种药材,陪妳舒服走过50后

养生关键期!让中医3种药材,陪妳舒服走过50后




【早安健康/大泽稔(前桥红十字医院妇产科副部长)】

更年期障碍

更年期障碍是指女性荷尔蒙(动情激素)的量随着年龄增长而减少,肢体出现各种症状的状态。

除了称为热潮红(Hot Flashing)的脸部发烫发热,盗汗,心悸,发冷,肩颈酸痛,轻微便秘等身体症状,还有烦躁易怒,郁闷寡欢,失眠等精神症状。

一般治疗法是采取女性荷尔蒙蒙补充法,或者是开立精神安定剂,安眠药等。若对这些治疗法稍稍感到不适,不妨碍试看看中药。

适应症&采取方法

加味逍遥散▼▼▼症状每天都改变(原因不明的不适症状)

可采取的是不定愁诉(原因不明)的不适)的万灵丹。

女神散▼▼▼持续相同症状(特定不适症状)

适用加味逍遥散效果不佳,且总是总是出现相同症状(特定缺陷症状)的人。每次服用2.5公克,一天三次,数不尽就会显现效果。

改善更年期障碍的中药方

症例

S女士(51岁)的月经间隔延长,经血量减少,上次月经是三个月前,为期两天。原主治医师开立治疗烦躁易怒,心悸,更年期障碍等的药物(Etizolam),但因发烫(热潮红)情况严重,自己觉得可能是更年期障碍而前来本院就诊。

检查后未发现子宫肌瘤,子宫内膜异位症等,体温36.4度但有热潮红,偶尔会感到腰痛,并发症酸痛,因便秘问题有在服用泻药,下肢没有出现浮肿。根据上述现象,我判断“有”微循环障碍(月经异常,疼痛,便秘),替换加味逍遥散。让她每次服用2.5公克萃取剂,一天三次。结果,经过约两个礼拜,她自己觉得热潮红的情况减半,烦躁易怒感平复许多,睡眠时间变长,虽停止了泻药,也几乎能天天排便。

可治疗更年期的各种症状

中,在治疗更年期障碍时,基本上会先用加味逍遥散或女神散。然后,再针对郁闷寡欢,烦躁易怒,失眠,脸部发热发烧,头痛酸痛等,分别投与不同的中药治疗。

尤其是治疗精神性的众多症状,中药的效果相当显著。

列妇产科的三大中药

当归芍药散,加味逍遥散,桂枝茯苓丸被称为妇产科的三大中药。

然而,能够确实让中药“发挥作用”的妇产科医师并不多。因为中药不像效能说明书写有“应该投与这类患者”等具体叙述。

我的中药处方是根据微循环障碍来用药。女性容易发生微循环障碍,出现月经异常,头痛,下腹部痛,腰痛等症状。一般而言,微循环障碍的人具有某些特征。

  • 腹部膨胀满(便秘倾向)
  • 出现疼痛,酸痛,疲软,沉闷(慢性症状)
  • 皮肤颜色浅黑,容易发生皮肤炎
  • 月经异常
  • 患有慢性疾患的老毛病

写给女性的温养中药:妇产科的三大中药对应的症状不太相同,下一页有更完整的说明喔


〈当归芍药散〉发冷,贫血,浮肿

适用出现轻微贫血,脚步不稳,容易疲倦,手脚腰部发冷,脚部浮肿等的人。每次服用2.5公克,一天三次。

〈加味逍遥散〉发烫,主要出现精神症状,烦躁易怒

适用出现发烫(热潮红),对某疾病过度烦恼心脏不适,为其他各种症状所困扰的人。每次服用2.5公克,一天三次。

〈桂枝茯苓丸〉发烫,主要出现身体症状,烦躁易怒

适用出现发烫(热潮红),烦躁易怒,状况不佳的人,与出现身体症状(某处疼痛),感到着急不安的人。每次服用2.5公克,一天三次。

稳定更年期,月经前后的情绪

对女性而言,月经前后,生产后,更年期是情绪波动的时期。当明显出现异常忧郁,兴奋状态,西药多是第一选择。

这些人服用西药后,交替会过于强烈,甚至影响到暂时,出现白天嗜睡,头部昏沉等症状。

就这点来说,中药能够“恰到好处”调整精神状态。西洋医学与东洋医学(中医)在精神症状上的见解不同,我自己统整成下一页的图表。

在西医,分为担心性疾患(焦虑症)与情感性疾患(情绪障碍),其中有很高的机率相互重合。还有包含了不归类为思觉失调症等的非定型症状,担忧疾患中的恐慌症,预期潜在等。

同时,中医以更单纯的方式来探讨,大致分为「郁闷寡欢」「烦躁易怒」,两者都覆盖于「心绪不定」中。郁闷寡欢与烦躁易怒完全分开,没有重合,心绪不深入的出现两种类型的症状。更深入的理解,甚至是正常人,感到紧张时就会心绪不定。

因此,郁闷寡欢时用这帖中药,烦躁易怒时用这帖中药,心绪不定时用这帖中药等,能够像这样简单选择药物。

本文摘自《写给女性的温养中药本:用科学中医治疗经痛,虚寒,便秘,改善失眠助好孕》 /大泽稔(前桥红十字医院妇产科副部长)/世茂

译文引自:热潮红,盗汗失眠…让中医妇科3种中药,陪你舒服走过更年期

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