啊,救濟!肩痛精油混合

啊,救濟!肩痛精油混合


讓我們為肩膀疼痛打造全天然的精油混合物,提供快速緩解!

這是您肩上可以幫助您完成的事情的清單:

    • 掛貨架
    • 攜帶大量香薰書
    • 在花園工作
    • 伸手去換一個燈泡
    • 抬起孩子大個快樂的擁抱!

但是也許我們肩上承擔的最重的事情是。 。 。張力。

肩部疼痛和緊張感可能會阻止您執行該列表上的其他任何操作,甚至無法舒適地左右搖頭!

我將教您製作一種舒緩肩膀酸痛的精油混合物,它可以平息發炎,使該區域更多地循環和釋放,並在那些曾經緊張的肌肉中產生流動,放鬆的運動感覺,從而舒緩酸痛的肌肉。

這種精油混合物是在創傷油的基礎上製成的,創傷油是將三種草藥浸入載體油(如橄欖油)的混合物。草藥是金蓮花,聖約翰草和金盞花。您可以 在此處閱讀有關創傷油的更多信息。

如果願意,可以嘗試純正創傷油,以緩解肩部疼痛。即使不添加精油混合物,創傷油也能為肌肉酸痛提供極大的緩解!

這種肩痛的混合精油是。 。 。

薄荷精油 –薄荷幫助緊繃,緊張的肌肉放鬆和移動,更輕鬆,其著名的涼爽觸感對於疼痛,疼痛的部位感覺非常好!

生薑精油 –生薑的觸感很溫暖,與薄荷的清涼形成鮮明對比。但是,這兩種精油也有很多共同點。像薄荷一樣,生薑有助於促進血液循環和鎮定炎症。肌肉抽筋時最好的朋友!

薰衣草精油 –薰衣草是緩解多種疼痛的老寵,而且對皮膚的觸感也很柔和。這就是為什麼我在這種調和物中加入比薰衣草或生薑更多的薰衣草滴劑的原因。

準備好食譜了嗎?

“舒緩緊張感”混合液,舒緩肩膀疼痛

  • 1盎司(30毫升)創傷油
  • 9滴薰衣草精油(薰衣草
  • 5滴薄荷精油(薄荷 × Piperita
  • 4滴姜精油(

在1盎司(30毫升)玻璃瓶中混合。

將創傷油和精油混合,輕輕搖動即可完成!

擺脫緊張的混合物,以減輕肩部疼痛

取少量掌心(大約一枚小硬幣的大小),然後將其按摩至酸痛,疼痛,緊繃,僵硬,鬆弛的肩膀和頸部。 。 。並註意所有不適感何時恢復。

使用此混合物時,請緩慢輕柔地移動肩膀,並根據需要使用。

如果您不能花時間進行肩部按摩,則可以自己製作自製的精油來緩解肩部疼痛,這是獲得“啊,我的肩膀很自由!”的好方法。感覺。

使用精油減少疼痛





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info@greenstyleliving.com

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