國際瑜伽日:特納想念2020年

國際瑜伽日:特納想念2020年


值得紀念的是2020年,而只是六月。我的反思:您認為自己是誰?致命病毒,“黑色生命至關重要”和“我的瑜伽”

過去六個月對我有什麼啟示?

超出我的想像。

今年一月,給我帶來了改變生活的新年的“禮物”。 50歲時,我發現自己以為是我父親的人卻不是,我的內在力量再次受到考驗。

反思一:信任

這是一個漫長而痛苦的故事。但是這個消息迫使我反思家庭的旅程以及家庭敘事如何影響生活。

一旦震驚席捲了我的身體,我就屏住了呼吸,然後面對一個老問題-你認為你是特納娜嗎?你以為你是誰 …

我不是瑜伽老師,但我敢肯定,地球上的每位瑜伽老師都會同意,在痛苦和煎熬的時候,瑜伽練習有能力拯救,維持和幫助我們面對甚至回答一些生活中的難題。

所以,我轉向瑜伽

到2月到達時,我已經同意了自己的看法,我將拜訪母親(我們有很多話要說),然後我將繼續靜修。很自然,我將需要一些時間來處理所有這一切,甚至哀悼自己的損失。安排好了,訂了票。 4月24日,我將從倫敦的家中前往紐約,與母親一起前往美國中西部,進行一些祖先療法。這從來沒有發生過。

輸入COVID-19,這是一個已經席捲全球的全球性流行病。一個世界性的事件將產生深遠的影響。

COVID-19奪走了許多生命,傷了很多心,使成千上萬的婦女和兒童處於危險之中,造成了孤立,分裂和分裂。它把父母變成了老師,把餐桌變成了熱桌,給大小企業帶來了新的挑戰。該病毒還突顯了受到威脅時我們如何集體做出反應。它照亮了我們真正的英雄,展示了我們在短時間內可以實現的目標,讓湯姆隊長做圈,喬·維克斯在墊子上。

反思二:連接

我的瑜伽牽著我

然後在經過數週的封鎖和數年的不公正之後的5月25日,足夠了。

任何事情都不會阻止世界為正義辯護。時機已到,這一次會有所不同。我們被要求說出他們的名字,對自己進行特權教育,學習如何成為一名反種族主義者(Ibram X. Kendi),參加不舒服的談話,聆聽並分享麥克風。當且僅當Black Lives Matter時,該消息才清晰而清晰。這不是口號,主題標籤或趨勢。象徵主義是不受歡迎的。下一代已經站起來並向前邁進了。對於他們和我們所有人來說,期望是很多的。將需要大量的工作。

反思三:勇氣

我的瑜伽給了我力量

因此,在經過六個月的挑戰和反思之後,在2020年6月21日星期日這個國際瑜伽日,我要感謝瑜伽。您的原則錨定了我,而您的體位法則支撐著我。對於所有鼓勵我們堅持並加深練習的瑜伽老師。謝謝。

Twanna Doherty於2014年加入Yogamatters,擔任醫學博士。她最初來自印第安那州,記得在青少年時代(與Lilias Folas一起)在電視前練習瑜伽,她說瑜伽是一種終身實踐,如今可以幫助她與自己更加親密。 Twanna秉承了Yogamatters的傳統,同時秉承了她的核心價值觀。勇氣和聯繫。總部設在倫敦,但在鄉村時最快樂,被大自然所環繞。 Twanna受到過去和現在的堅強女性的啟發,這些女性倡導過上最美好的生活。



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info@greenstyleliving.com

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