大流行如何影響工作場所的健康

大流行如何影響工作場所的健康


勞動世界可能永遠不會一樣。 但是,隨著我們適應新的常態,雇主如何確保員工得到支持?

鎖定使工作世界顛倒了。 對於許多辦公室工作人員而言,政府在家中工作的建議改變了他們的日常工作-過夜,他們獲得了更多的空閒時間,休閒服和家庭責任; 更少的頂部空間,邊界和移動自由度。

大流行的變革性影響也影響了我們的心理健康。 從廣義上講,我們的心理健康受到生活中三個重要因素的影響-身體,社交和心理。 所有這些都已因鎖定而受到損害。

久坐不動的生活方式和不斷變化的睡眠方式對我們的身體健康造成了影響,而社交疏遠極大地減少了我們與他人的交流和互動。 心理壓力有多種形式,從財務壓力和孤獨感到健康焦慮。 對於某些人來說,鎖定可能已觸發了潛在的心理健康問題。 對於其他人,它可能創造了新的。

在此期間,工作場所的健康策略在支持員工方面發揮著重要作用。 在一個偏遠的工作環境中,雇主需要對他們的方法進行調整和數字化。 實際上,Unmind和獎勵與福利協會(REBA)的最新研究發現,有70%的雇主計劃在未來12個月內增加對精神健康支持的投資,而60%的雇主正致力於增加對數字心理健康的投資平台。

加強溝通

雇主可以通過有效溝通來支持團隊的心理健康。 我們可以利用唾手可得的豐富技術來幫助我們的員工感到支持和掌控。 至關重要的是,當我們中許多人準備返回工作場所時,即使計劃尚未完全形成,員工也需要意識到對他們的期望。

通過提供關鍵信息,雇主可以最大程度地減少預期的焦慮,這種焦慮在人們自己填補空白時發生。 讓員工知道重新開設辦公室的計劃; 使工作空間COVID安全的步驟; 何時將帶休假的工作人員帶回; 以及您將如何幫助簡化通勤。 這些細節將幫助員工在可能是混亂的時期中增加一定程度的確定性。

有效的溝通不僅限於工作或工作場所。 雖然我們每天都沒有見到同事,但是讓每個電話都變得工作起來很容易。 這可能會失去那些很少但非常重要的建立關係的對話。

雇主必須鼓勵員工花時間在遠程工作環境中盡可能地複制這種交流,並親自進行演示。 儘管可能很難掌握身體上的線索,但可以使用視頻通話和安排趕上時間來專門監視健康狀況。 確保員工獲得所需的支持將使員工感到自己得到了照顧和支持。

使用技術

對於目前尋求支持其勞動力的雇主來說,另一個重要工具是技術。 在過去的六個月中,我們都受益於該技術所提供的解決方案-從使我們保持聯繫的視頻通話軟件到使我們保持娛樂的流媒體服務。

技術還可以支持員工的健康,而不僅僅是視頻通話。 當我們中的許多人達到了六個月的遠程優先工作時,而且我們還有更多工作要做,因此雇主必須將這些福利工具付諸實踐。

在辦公室外,心理健康並不會變得越來越重要。 隨著我們的工作和家庭生活比以往任何時候都更加緊密地融合在一起,雇主必須提供可隨時隨地為僱員提供支持的解決方案。

技術還使護理更容易獲得,使每個人都可以訪問所需的資源,並教育和授權整個員工了解並照顧他們的心理健康。 至關重要的是,技術的匿名性意味著該過程是非判斷性的。 如果員工擔心直接與雇主接觸,則心理健康技術為他們提供了獲得所需支持的明確途徑。

這種可訪問性有助於消除圍繞心理健康的污名,使之成為一種努力爭取和慶祝的東西,而不是在惡化時進行討論的東西。 這種主動和預防性的方法是我們在Unmind採取的方法。 我們平台背後的技術可為所有員工在任何地方,任何時間,任何地點提供臨床支持的護理,從而使這種方法成為可能。

繪製邊界

在家里工作時,工作和個人生活之間的界限很容易變得模糊。 在沒有實際到達或離開工作的情況下,我們的生產率水平可以有兩種方式:有些人可能會感到總是上網和工作的壓力,而另一些人可能會在家庭環境中感到動力不足或無用。

解決此問題的中心是建立和維護例程,這是否意味著模仿步行上下班或在下班後關閉電子郵件通知。 雇主還可以帶頭演示一個健康的例行程序,傳達他們不希望員工一直在線的信息,並分享他們保持動力和動力的方式以及他們如何適應的努力。

重返工作

到目前為止,就遠程工作而言,大多數上班族都在同一條船上。 但是隨著返回辦公室的開始,我們可能會看到這種變化。 這可能很難駕馭,尤其是從工作場所的角度而言。

雖然那些重新進入工作場所的人將不得不面對日常通勤和我們家門口的其他壓力源,但對於那些仍在遠程工作的人來說可能也很困難。 他們可能會感到自己被疏遠,忽視或認為不像那些去辦公室的人那樣專注。

在我們過渡的過程中,保持高水平的溝通和團隊凝聚力尤為重要,以確保遠程工作的人感到受到重視,得到支持並成為團隊的一部分。 這樣做的核心是需要增強部門經理的能力,這些經理將成為第一位招募員工的部門,他們需要熟悉並參與工作場所的心理健康策略。

通過讓經理參與決策和福祉策略的變更,雇主可以確保整個組織之間的溝通良好,並且員工可以訪問所需的資源。

即使團隊中有一些人在辦公室,而另一些人在遠程工作,尋找團隊建設和保持整個員工團隊合作的方法也至關重要。 在這種新的混合環境中,利用此處的技術進行虛擬休息或團隊比賽至關重要。

工作場所福祉的未來

這個家庭工作時期可能永遠改變了工作世界。 對於許多雇主而言,這次證明了遠程工作可以像在辦公室工作一樣高效,這為後COVID時代的更加靈活的工作文化鋪平了道路。

隨著工作場所的轉變,我們的福祉策略也必須這樣做。 在鎖定期間,我們所有人都從技術的潛力中受益,我們一定不能失去這種潛力。 雇主應繼續利用它來形成包容性和麵向未來的福祉策略。

在這個新世界中,雇主需要採取更加積極主動的態度對待員工的心理健康,制定策略,為所有員工提供所需的資源,以支持他們的心理健康,無論他們身在何處,隨時隨地。 被動的員工福利計劃已遠遠不夠。 作為雇主,我們必須與時俱進,並儘最大努力維護員工現在和將來的心理健康。


Unmind是一個工作場所心理健康平台,可讓員工秘密跟踪,衡量和了解其心理健康,同時幫助雇主了解其員工的健康狀況。

如果您在精神健康方面掙扎,則可以從與專業人員合作中受益。 訪問諮詢目錄以在線或附近找到治療師。

另外,如果輔導不適合您,那麼您可能會從輔導中受益。 如果您感到束手無策並想做出改變,那麼教練是理想的選擇。 訪問生活教練目錄以了解更多信息並與專業人士聯繫。

不確定哪個最適合您? 閱讀我們的文章,我需要輔導員或教練嗎?






Source link

info@greenstyleliving.com

info@greenstyleliving.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.