如何在我的皮肤上涂抹精油?

如何在我的皮肤上涂抹精油?


AAA:如何在我的皮肤上涂抹精油?

局部使用精油可以使用户受益。精油通常是很好的皮肤渗透剂,这意味着它们深入皮肤,进入血液,并遍及全身。但是,有一些准则可确保您有效地使用精油。继续阅读我们的芳香疗法专家关于EO局部应用的重要提示。

何时局部使用和何时吸入?

首先是第一件事–您应该局部使用精油吗?在某些情况下,精油可能会被吸入而不是局部使用。例如,如果您正在处理与交通有关的问题,例如交通拥堵,或者正在寻找一种情绪调节,睡眠帮助,精力充沛或更好的注意力集中,那么吸入就是您的最佳选择。还值得注意的是,与局部应用相比,吸入能更快地将更多的精油进入血液。不过,局部应用最适合所有物理事物,例如炎症,疼痛和皮肤护理。当局部使用时,精油会缓慢释放到血液中,这在这些情况下是理想的。

稀释,稀释,稀释

一旦您确定主题应用确实是您的最佳选择,那么至关重要稀释您的精油。实际上,100%的纯精油高度浓缩。纯精油也由数十种天然芳香化合物制成,更不用说许多EO都是良好的溶剂。这一切是什么意思?这意味着当精油“纯净”或未经稀释地涂在皮肤上时,精油会非常刺激和敏感。另一方面,载油 由无刺激性的脂肪酸组成,非常适合皮肤。当精油在载油中稀释至稀释率约1-10%,它们变得不太可能刺激皮肤。此外,以这些低百分比稀释时,精油对人体主要有益。请记住,它们是高度治疗性的物质,只需花很长一段路。最后,请务必查看我们精油和协同混合物产品页面的“安全性和保质期”部分,因为某些精油具有推荐的最大稀释率光毒性警告

用水或水基产品稀释

但是有人可能会问,如果我想在水中,乳液或身体用品中稀释我的精油怎么办?这是可能的,但没有很多人想到。首先,水和油不要混在一起。这就是为什么在水中添加精油的原因,您会立即注意到油滴漂浮在水面的顶部。因此,如果仅用水和精油进行喷雾,然后将其喷在皮肤上,则未稀释的精油滴会与皮肤接触。您可以在将精油添加到水中之前先对其进行稀释,但是更好的方法是使用增溶剂和防腐剂。增溶剂的作用是将精油均匀地分散在整个水中(这样,油滴不会浮在表面上),并且防腐剂确保您的产品 在一周内不会生长霉菌,酵母菌和其他微生物。洗剂也是稀释精油的重要载体,但是大多数商业洗剂中都有防腐剂体系,如果添加其他成分(如EOs),防腐剂体系可能会被破坏。在这种情况下,请确保购买专门用于添加其他成分的乳液。其他身体产品(如洗发水和沐浴露)也是如此。除载油中以外,稀释精油的一种简单方法是在液态卡斯蒂尔肥皂中。肥皂既爱水又爱油,因此可以与两种成分完美结合。因此,可以根据需要轻松添加精油。

在哪里应用您的EO

现在,您知道局部应用是最适合您的方法,并且您已经适当地稀释了精油,您在哪里涂抹精油?这也取决于您使用精油的用途。如果您将EO用于局部疼痛,发炎,发红,皮肤斑点或面部使用,请应用到需要关注的区域。但是,如果您将精油用于上述问题,例如睡眠,情绪,精力或呼吸系统相关疾病,请涂在脉搏点或鼻子附近。可以在脖子,内肘,膝盖后面,手腕,脚踝周围和脚顶上找到脉搏点。最后,如果您要使用精油作为香水,请在任何地方使用你通常会用香水

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info@greenstyleliving.com

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