如何擺脫精油按摩引起的腹脹


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作為第一要點,使用精油進行消化按摩可治療belly腫的腹部。然後,首先解決可能導致您的腹脹的其他問題。

腹脹的原因

便秘,過多的氣體或不良的飲食習慣可能導致腹部腫脹。其他原因包括月經,荷爾蒙變化,脫水或其他潛在的消化系統疾病。壓力會干擾您的身體功能,導致抽筋,腹瀉和便秘。

據專家介紹,大多數便秘問題是由壓力或飲食選擇不當引起的。

強調

我們的自主神經系統調節我們的身體功能,並與我們的消化系統緊密相連。正是這種神經系統增強並維持了胃腸道的消化過程。它會激活您的第二個大腦,稱為內在神經系統。血清神經素和其他神經遞質由腸神經系統釋放。這些激素有助於消化腸道內的食物。

簡而言之: 當情緒低落時,它會影響我們腸子的消化過程

壓力條件會減慢我們的消化過程。在此期間,患者經歷胃腸道發炎。這可能會導致便秘,特別是如果壓力過大。

飲食

飲食不當也會引起便秘。營養不良的例子包括:

  • 消耗低纖維含量的膳食。
  • 大量攝入牛奶或奶酪。
  • 碳酸飲料。
  • 吃大餐。

最佳的浮腫精油

用消化物質,酶和益生菌治療a腫的腹部非常理想。但是這種方法不會立即產生結果。

精油更容易獲得,並且對於腹脹問題也有效。

這是可以使您迅速緩解的腹脹油的清單:

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我知道,將自己的精油油混入高級抗脹氣配方中並不總是可取的。以下現成的混合物均包含一種或多種推薦的用於腹脹的精油,此外,如今最好的,最負盛名的精油公司也可輕鬆獲得這些混合物。

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