專家的做法:感覺良好的護膚

專家的做法:感覺良好的護膚


護膚品鑑賞家安吉拉·蘭福德(Angela Langford)對自我保健的健康益處了解一兩件事。 在這裡,她分享了她的萬無一失的護膚秘訣和創造放縱性日常活動的舒緩力量。

對於任何涉足護膚品的人來說,得知在這些簡單的步驟中都能找到豐厚的幸福感就不足為奇了。 從調整皮膚對水和產品的感覺到享受“您的時間”並確保自己成為工作重點,自我保健是良好心理健康的核心。 那麼,如何確保自己從日常工作中獲得最大收益呢?

為什麼要清洗?

對我來說,清潔是良好護膚程序中最重要的一步,但這是我們許多人忽略的一步–寧願將血汗錢投入到血清,油和霜中,以滋養,恢復活力,提亮膚色,恢復光彩,並修復損壞。 但是,如果將所有這些可愛的產品塗抹在未經適當清潔的皮膚上,那隻會浪費金錢。 這有點像在您的房屋中裝飾房間–牆壁準備工作將使您的油漆更加光潔。 因此,在本文中,我將解釋如何正確清潔皮膚。

什麼時候是最佳時間?

夜間清潔可以去除日常的污垢,污垢,彩妝和油脂,讓我們的皮膚做好準備,為所有這些可愛的產品做好準備。 缺乏時間,太累或者只是不了解清潔的重要性,這意味著有時我們會用抹布或膠束水快速擦洗一下皮膚,我都不推薦這樣做。 更糟糕的是,我們根本不打掃衛生,上床睡覺時不卸妝,SPF或日常污垢。 即使您不穿化妝品或SPF,一天中的灰塵,污垢和污染仍然需要清除。 不清潔會導致毛孔堵塞,並可能導致毛孔破裂以及破壞皮膚的自然平衡。

早上也很重要,因為晚上要出汗,所以早上清潔後就可以清潔皮膚,為白天做好準備。

您可以使用“我現在可以看清楚”之類的油基卸妝液,去除所有粉底液,包括粉底和睫毛膏,或“清潔清掃”天然卸妝膏-富含天然和有機黃油和油脂。 尋找包含有機荷荷巴油和蓖麻油的清潔香脂或卸妝油,因為它們是化妝和SPF的磁鐵。 我建議選擇植物基清潔油和香脂,而不要選擇任何含有礦物油或石油基成分的清潔油。

第二次清洗值得嗎?

關於雙重清潔的話題很多,實際上是兩次清潔–第一個清潔是去除化妝品和SPF。 第二種是清潔皮膚,如果還進行面部按摩,這也可以幫助改善血液循環並提亮膚色。

您的第二次清潔是清潔皮膚–在這裡,您可以花一些時間按摩皮膚。 沉迷於第一次和第二次清潔,您可以使用清潔膏如Clean Sweep,或者,如果您的皮膚油膩或非常擁擠,可以換用較輕的無泡沫洗面奶,例如Sweet Cheeks。 這也是在自己身上練習一些薄層色譜法的機會-調整皮膚上的感覺,並為自己提供應有的治療。

請記住,兩次清潔僅在晚上進行-早晨,您只需進行一次清潔,因為您無需卸妝或SPF。

如何選擇潔面乳

當您使用洗面奶時,使用不會使您的皮膚上的天然油脂剝落的無泡沫洗臉非常重要。 人們普遍認為我們需要泡沫來清潔皮膚,但這不是事實。 泡沫可能是刺激性的,乾燥的和刺激性的。 在非泡沫洗面奶中尋找的成分包括柏樹,它可以清潔和收緊毛孔而不會使其乾燥。 木瓜不僅有助於穩定油性斑塊,還可以去除乾燥斑塊,有機荷荷巴油,從而疏通毛孔,並輕輕清潔皮膚和玫瑰花瓣,幫助清除雜質。

即使皮膚油膩,也不要去使用無油清潔劑。 我們的皮膚需要油來保持平衡。 如果剝去皮膚上的油,這可能會使您的皮膚慌張並產生更多的油脂。 因此,即使您要洗臉,也要確保其成分錶中含有一些油。 這些類型的清潔劑非常適合大多數皮膚類型,是油性或混合性皮膚的最受歡迎選擇-它們溫和地清潔而不會剝離皮膚。 始終選擇不含泡沫的洗面奶/清潔凝膠,其中不含十二烷基硫酸鈉,這會刺激皮膚並使其乾燥。

無論您選擇哪種清潔劑,都需要花費幾分鐘來清潔皮膚。 晚上進行第二次清潔按摩(向上,打圈),可以促進血液循環,並給皮膚帶來健康的光澤。 而且,不要忘記鼻尖(通常被忽略)以及脖子和胸廓。

無論您是在早上選擇卸妝膏,卸妝油還是洗面奶,都取決於個人喜好,並且還取決於您的皮膚感覺。 如果您的皮膚乾燥,請選擇潤唇膏或油脂; 如果您的皮膚油膩或皮膚充血,那麼不泡沫洗面奶是理想的選擇。 如果您的皮膚正常,請選擇適合您的產品。

當您選擇清潔劑時,我建議您用水沖洗掉某些東西,而不要用一塊棉布擦掉。 因此,我避免清潔濕巾,膠束水或清潔牛奶。 清潔香脂往往是最豐富的清潔劑,需要大量沖洗,其次是油脂,最輕的清潔劑–非起泡沫的洗面奶。

始終使用大量溫水和清潔布來去除清潔劑。 有機平紋細布布是我的首選布,因為它們也會有輕微的脫落,但是您也可以使用棉絨布或竹布。 但是,請確保您定期更換衣服-因為它們會掩蓋細菌和污垢-因此,使用一塊髒衣服就像用昨晚的髒餐具吃一頓美味的晚餐。

你應得的

現在您知道瞭如何正確地進行操作,請考慮進入健康的例行程序將如何為您提供幫助。 從放鬆您的一天到開始放鬆身心,再到睡前放鬆,護理皮膚有很多好處。


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Clean Sweep,安吉拉·蘭福德(Angela Langford),18英鎊

有關更多信息,請訪問angelalangford.com,如果您不確定哪種清潔劑適合您,請發送電子郵件至info@angelalangford.com或致電01348 811 711與我們聯繫。





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info@greenstyleliving.com

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