從信心危機到轉型教練:海莉的故事

從信心危機到轉型教練:海莉的故事


兒子出生後,海莉感到非常焦慮和壓力。但由於2013年有了新的開端,她有機會創立了自己的公司,並發現了教練的力量

我兒子出生後的2012年5月,我的整個世界發生了變化。讓兒子再次給我一個目的,我的燈泡瞬間變得沉重。我感到愛,有保護的需要,還有目的感。可悲的是,這也是我的焦慮情緒從屋頂冒出來的時候。

我1980年出生在湖區,但是沒在那裡住很長時間。我媽媽把我們搬到了馬恩島,我住在那裡直到四歲左右。我目睹了我的媽媽被虐待,這種叫喊聲使我在晚上哭泣。媽媽有時無法負擔食物,因為我父親經濟拮据,哥哥出生後,她決定將月光帶回湖區,直到我22歲為止。再次聽到我的親生父親的消息–他只是不想認識我。這是他的選擇。

我一直從事酒店業,直到2002年決定離開家開始南方的新生活。但這並不是我所希望的新起點,而且未來十年並不容易。我有很多錯誤的決定,失敗和離婚。因此,我全力以赴。

我曾經是那些壓力很大的員工之一。我曾以不同的高壓工作環遊世界,並且像我們許多人一樣,我夢想著擁有幸福而成功的生活。

當我30多歲時,我決定以前的婚姻失敗了,並開始了新的戀愛關係。 2011年,我懷孕了,並與財務總監約會。我所服務的公司對我們的關係並不滿意,最終我不得不在懷孕期間提早離開工作,因為我的壓力越來越大。

焦慮在這裡,而在這裡一直存在-嗯,那是我當時的想法。在我懷孕期間,我因焦慮和壓力而癱瘓。我太害怕出門了。我害怕有人會攻擊,投擲虐待或跟隨我。有時我會不得不停下車,因為恐慌發作的最初跡像開始在水面下冒泡。我在腦海中產生了許多恐懼,對我來說,這是真實的,我的現實。

這些驚恐發作在生完兒子後已經持續了好幾年,由於我對自己的生命感到如此恐懼,我因為確信自己將要撞車而停止在高速公路上開車。這是我在焦慮最嚴重的時候所產生的恐懼。我停止社交活動,只有幾個朋友。我不斷尋找藉口來代替我的兒子。

當我兒子還小的時候,我也正在審理一個案件-控告我的雇主有懷孕歧視。還有我和前夫的離婚。感到壓力和焦慮也就不足為奇了!因此,在我本該享受與兒子共度時光的時候,我卻很孤獨,失去了信心。我以前的自我消失了。

誰知道接下來的生活會給我帶來什麼,但我準備好踏上人生的旅程,並贏得勝利

但是後來出現了機會,2013年,當時我的家人不得不搬到約克郡去找我丈夫的工作。感覺就像是我們重新開始生活的機會。我有主意開始自己的網絡營銷業務的想法,所以我不會錯過看著兒子長大的感覺。我辭去了公司的高級管理職位,並從頭開始建立業務。我可以結交新朋友並建立聯繫,並充分利用我的所有公司管理技能。我的生意蒸蒸日上。

我已經為一個團隊工作了大約四年,但始終覺得缺少一些東西。我必須找到更大的 為什麼 –一個有意義的目的。這是我發現補充性替代醫學(CAM)指導的地方。我決定在Hitchin接受UK Life Practice的培訓。

神經語言編程(NLP)CAM教練以我們的生活經驗是基於我們對周圍世界的理解為前提的。因此,如果我們改變編程,那麼我們就會改變我們的生活經驗。當我們改變思維方式時,我們不僅改變了對事件的反應,還改變了我們的整體行為和舉止。 NLP為您提供了強大的功能,並為您提供了即時改變生活的工具。

我了解了大腦對記憶的反應。神經可塑性是由於某些因素(例如行為,環境或神經過程)而發生的神經途徑和突觸變化。在這些變化過程中,大腦會進行突觸修剪,刪除不再需要或不再有用的神經連接,並加強必要的神經連接。建立這些神經通路時,大腦不知道記憶是真實的還是創造的。我在NLP中學習了這一點,並了解瞭如何打破神經通路來重新連接大腦。

今天,我是一位獲得全面認證的人生轉型教練,作家,教育家和導師。經過兩年的努力和奉獻,我被馬克·希爾茲(Mark Shields)的英國生活實踐(UK Life Practice)聘為在線輔導員。該學院屢獲殊榮,現在我幫助教育未來的人生教練。有了新的關注點,我的客戶將能夠放任任何限制性信念,並以明確的目標感和信心前進。

海莉的書的封面

成為作者對我來說也是一個巨大的成就,也是我伸出援手幫助其他經歷過艱辛的平台。我寫了書 免於焦慮 作為個人發展書,帶有應對焦慮和勝利的工具和策略。我很高興地說,我終於找到了自己的熱情。這是對目標的熱情。

完美無缺是一個完美的生活,一個完美的家庭,但沒有這樣的詞。每個人在人生的過山車上都有起有落。重要的是您如何應對生活中的事件。

我們對世界的看法不同,而且我了解到我需要堅持自己的信念,因為滿足所有人的需求不是我的工作。誰知道接下來的生活會給我帶來什麼,但我願意繼續生活的旅程並贏得勝利-擺脫焦慮,擺脫壓力。


雷切爾·科菲| BA MA NLP Mstr說:

海莉的故事證明了我們所有人都有改變的可能性,甚至是改變的能力。她的旅途經歷了許多曲折。她了解到,照顧自己最終將使她能夠幫助他人。

焦慮會影響社會上的許多人,而且並沒有歧視。正如Hayley所發現的那樣,通過使用NLP等實踐,我們可以減輕這種焦慮,甚至可以使其永久消失。我們的大腦旨在發展和學習。如果您發現自己像海莉一樣遭受焦慮困擾,那就伸出援手–您的解決方案就在眼前!






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info@greenstyleliving.com

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