思想,選擇和習慣可以改變您– Natalie Jill Fitness

思想,選擇和習慣可以改變您– Natalie Jill Fitness


思想,選擇和習慣可以改變你

7天快速起步的故事

我現年48歲(今年9月為49歲)根本不是12年前的我。隨著思想,選擇和習慣的改變,您今天的身份可能會完全不同。

12年前,我是一個不同的人。我剛有了我的女兒,正在離婚,經濟崩潰了(還記得2008年!?),我失去了房子,我是一名MESS。不僅在情感上和經濟上,而且在身體上。我很累,超重,很難過。

在您說“但您剛生了一個孩子!”之前是的,我做到了。但是她的體重剛剛超過6磅。胎盤不重54磅,但每天麥當勞薯條和熱軟糖聖代冰淇淋加上多餘的軟糖可能會也可能不會導致我增加60磅的重量。

無論如何,回到我的故事。

這種感覺就是我所描述的“失控”。我很沮喪,喜怒無常,不喜歡自己。您曾經有過這種感覺嗎?

我決定讓他們知道,這不再是我想要成為的人。我決定對我來說還有很多。你到了嗎?

接下來發生的事情是從可以控制的東西開始-我在體內的東西

有一個簡單的方法可以解決此問題。在第一周,我掉了5磅,然後繼續每週減少2磅。第一個月,我釋放了12磅重的東西,這是賦予我新力量的開始。

我記錄了整個簡單方法,最初只與10位女性分享,然後與100位女性共享,如今已經有數千人使用了此方法。我把它命名為 7天快速入門原始7天快速啟動原始計劃 出生於。

當婦女來找我說“幫助”或“我迷路了”或“我從哪裡開始”甚至“我如何回到正軌”時,這總是我首先送給他們的地方。

誰是下一個?

XO,

娜塔莉·吉爾(Natalie Jill)

PS:

7天和4週的快速入門是生活方式計劃。它們是第一級,超級容易遵循。 4周和7天之間的主要區別是天數,菜單選項(4週快速啟動為4週,7天快速啟動為7天)。

**注意7天快速入門也是STORES中的實體書。它們是相似的計劃,但其中一本是實體書。 7天快速入門數字下載的優點是它附帶了其他食譜下載,並且為原始版本。

這是所有三個的鏈接:

7天快速入門原始計劃

https://www.nataliejillfitness.com/programs/4-week-jump-start-2/

www.nataliejillfitness.com/book

為期7天的起步計劃該計劃是娜塔莉(Natalie)發起的原始計劃,已幫助成千上萬的人開始了減肥之旅。這是一個7天的生活方式和膳食計劃程序,非常有效。該程序是您下載並可以立即啟動的程序。它還帶有一些獎金。您可以在以下位置了解有關“計劃”的更多信息 www.7dayjumpstart.com。 7天快速入門手冊是一本全彩色的複印食譜書。它包括一個7天的用餐計劃和7個7分鐘的鍛煉,而且還包含84種新的燃脂食譜!您可以在Barnes And Noble或亞馬遜上獲得這本精裝食譜書。您還可以在此處找到有關這本書的更多信息: www.nataliejillfitness.com/book

註釋





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info@greenstyleliving.com

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