感恩改变了一切-Natalie Jill Fitness

感恩改变了一切-Natalie Jill Fitness


感恩改变了一切

是的,上周!没有更多的投射我的二头肌远端撕裂手术修复后将近7周出现了手臂支架的问题!如果您想知道我如何撕扯我的二头肌,您可以在此了解更多信息!

上周对此非常感谢……

  1. 我的手臂电流弯曲而弯曲,伤疤非常明显,但我很高兴能够放开牙套。
  2. 我推出了“我在家健身”套装,数百人喜欢在家中健身!抓住你的 这里! 现在已经打折了。您的DM关于此事,您的社交占有率让我大开眼界!
  3. 我在我的房子里重新装修了这间空余的房间,在我姐妹们的设计业务(支持小企业!)的帮助下,之前这是一个存储垃圾场。
  4. 从我的朋友那里得到了这些新的让吉恩长裤 身体运动服(查看她的东西,超级可爱!)使用优惠券NatalieJill从她那里保存。
  5. 用我的EX HUSBAND杰里米·冈萨雷斯录制了一个播客 升级播客 (是的,您没看错。我用EX HUSBAND记录下来。
  6. 终于在家里盖住了那些白发–我看上去像是一只臭鼬,下了一条白线!大声感谢我的丈夫布鲁克斯,开始担任美发沙龙的角色。你可以看到 我的丈夫在这里做的整个视频!

本周我的心情完全改变了……从不迷恋新闻和社交媒体世界末日的帖子开始。我保持知情,但沉迷于沮丧。转而专注于我能控制的,感恩和健康的习惯(步行,阅读,学习,组织,为他人服务…)

上周您对此表示感谢?我知道有什么……。

XO,

娜塔莉·吉尔(Natalie Jill)

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