我坚信每个人都将从治疗中受益

我坚信每个人都将从治疗中受益


心理健康倡导者乔·洛夫(Jo Love)分享了她对锁定治疗的想法,以及为什么她认为疗法是神奇的

像我们所有人一样,乔·洛夫(Jo Love)处于禁闭状态,并在空余的家庭闲暇时光在空余的房间里发言,因为她加入了Zoom通话以录制Happiful的播客 我是。我有

解释说她与三只狗同住一间房子,一位亲戚在爆发时将搬家,她的丈夫和女儿-乔的情况会引起很多人的共鸣。

突然,我们居住的房屋已成为我们生活的中心,并且是我们现在工作,休息的地方 玩-在某些情况下-家庭学校,也可以进行在线治疗。

在分享她对社交媒体消费的看法时-“一个人的动机可能是另一个人对自己感到垃圾的原因”-乔为继续进行锁定治疗悬挂了旗帜。

作为长期的心理健康倡导者,乔一直在分享自己的咨询经历,有一段时间了-从她自己的instagram页面上的“ Therapy Thursday”开始,最近又建立了Therapy is Magic,这是一个专门的空间,可以分享有关咨询的思想,为他人释放资源,并就精神健康支持展开广泛的对话。

乔解释说:“治疗对我的生活非常重要。” “我可能应该说,我目前正在为心理健康而不是活动性精神疾病进行治疗,但是由于我确实有心理健康状况,所以有时候,我的疾病比健康更重要。我坚信每个人都将从治疗中受益。”

乔分享道,她考虑在冠状病毒爆发时停止治疗,但很快意识到,她需要与在场的人保持连续性,空间和时间,只是为了她,因为她周围的家庭变得更加忙碌和更加疯狂。

在对Zoom进行反复试验并受到家人的干预之后,Jo表示,她现在在Facetime上每周进行一次“汽车疗法”,以便为会议提供清晰安静的空间。它为她工作。

乔·爱

她说这是一种不同的经历,但是, 一切 是不同的。 “上网改变了疗法。我听到有人说“某事总比没有好”,但我认为这种情况会减少。

“是的,还有更多的干扰因素,但它仍然是一种疗法,仍然是有益的,我们将努力解决并适应它。”


跟随Jo,Instagram上的Therapy is Magic







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info@greenstyleliving.com

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