投降-娜塔莉吉尔健身

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投降

去年9月,在我48岁生日那天,我的右臂上刻有“投降”一词。这是我的第一个(也是唯一的)纹身。我这样做是为了提醒我自己,我们无法控制太多,而解决问题的最佳方法就是向SURRENDER投降。

我的生日纹身节那天自己不知道,几个月后我会在同一只手臂上撕裂我的远端二头肌,并且需要手术和几个月的康复。

我不知道几个月后在同一只手臂上会有两个新的明显疤痕。顺便说一句,我请外科医生切勿切纹身。他告诉我投降。

我不知道由于严重而痛苦的神经损伤,我将无法用叉子或惯用的手来进食。

我当时还不知道我们的世界会随着传播在世界各地的病毒而改变。

当,我很高兴每天都能看到这个词。投降对我来说意义重大。它提醒我每天只控制自己可以控制的事物,而屈服于我不能控制的事物。

我可以控制何时醒来。我可以控制自己的饮食。我可以控制自己的身体在没有受伤的地方康复。我可以控制自己听的内容,关注的重点以及每天与谁交谈。

感觉要控制?列出您可以控制的内容并交给其他人。

哦,您也可以控制饮食和滋养身体。

您也可以选择每天移动身体。

很乐意为您提供最后两个帮助。而且,我已经打折了我最好的家庭锻炼,以帮助您做到这一点。如果尚未全部下载 这里!

XO,

娜塔莉·吉尔(Natalie Jill)

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info@greenstyleliving.com

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