挖掘內在的智慧進行指導和治療– Deborah King

挖掘內在的智慧進行指導和治療– Deborah King


您的夢想充滿智慧,可以引導您度過生活的各個方面。

它們使您可以獲取日常普通知識以外的知識。他們可以向您展示未來,為您準備挑戰和機遇。他們可以說出您的過去,為您提供治愈舊傷口的線索。他們可以指導您當下,為您提供明智的決定,以做出最佳決策並滿足您靈魂的渴望。

開始利用夢想的智慧的一種有效方法是保留夢想日記。

為什麼要保留夢想日記

夢想日記的好處與夢想帶您進入的領域一樣廣泛。這是我保留夢想日記的一些我最喜歡的理由。

治愈,轉型和成長:
當您回顧自己的夢想日記時,您會舉起一面魔鏡,可以揭示長期挑戰中的模式。您的夢想日記甚至可以充當數據日誌,使您深入了解有關您的態度,信念,經驗和行為的主題。

您還可以對以後醒來的世界中發生的事情有預知的了解。夢想日記可以幫助您發展第六感,使您能夠改正正在進行的課程,恢復內在的指南針,擴大意識或發展心靈感應或通靈技能。

腦平衡:
夢想日記可以使您的體受益-call體是連接左右半球的大腦部分,物理上將您的直覺能力與分析能力聯繫起來。

我們的一位學生在“讓我更聰明的夢想”中寫道: “我讓夢想的圖像出現在我身上,然後將夢想寫在我的左腦上的日記中。我密切關注關於夢的任何右腦感覺。然後,我就與這些圖像或感覺的任何關聯進行了頭腦風暴。與夢想一起工作是一項全腦練習!”

創造力:
Dreams為您提供圖片和符號的寶庫,如果您是藝術家,可以點亮您的創意之火。即使不是,記錄自己的夢想也可以激發您利用渴望表達的內在創造力。

醒來時勾勒出那座山或水下神廟的輪廓,然後將其變成具有深層表現力的繪畫或雕塑!寫下一個夢dream以求的短篇小說,或者看看這是如何完成您為小說創作的場景的線索。記錄您夢in以求的吉他聲。無論您以何種方式表達自己的想法或想要表達自己的想法,請記錄您的夢想以激發您的想像力。

如何保持夢想日記

選擇筆記本或特製的夢想日記本,上面有厚厚,高質量的紙張,可以愉快地書寫和素描。

將日記放在床邊,醒來就在上面寫下夢想。如果您發現床頭記錄幾乎難以辨認,請嘗試在當天晚些時候將其轉錄為Google文檔。

雖然我建議您在晚上從臥室離開您的手機充電(這樣您就可以從不斷的數字混亂和褪黑激素干擾的藍光中獲得夜間休息),但是另一種選擇是在您醒來後錄製語音便箋。然後,使用語音轉文字程序記錄您的夢想。

準備開始記錄您的夢想的智慧了嗎?

這是5條日記提示,可幫助您入門:

  1. 夢想何時開始? 請記下日期(包括年份),以便您可以根據當時的生活和整個世界的情況回顧條目。
  2. 夢中發生了什麼? 關鍵是盡可能詳細地記錄您的夢想。當時你在哪裡?那是什麼感覺發生什麼事了?你做了什麼?還有其他人嗎?他們做了什麼或說了什麼?夢想何時發生?這些事件讓您想起了什麼?如果某個細節看起來太瑣碎或不明顯,請寫下來。回顧夢想中的條目,您會發現,看起來無用的細節在回顧中非常重要。
  3. 你在夢中有什麼想法或感受? 您的內部經驗是您夢dream以求的方面(如果不是最多的話)之一。您是否感到興高采烈,快樂,被拒絕,連接,放鬆,焦慮,放鬆,著迷,幸福?您是否想過“這讓我想起了我……的時間”,或者您是否想過“這是我想去的地方……”。無論您的內部反應如何,請記錄下來。
  4. 夢想如何與您最高的願望聯繫在一起? 今年,精神是 呼籲我們專注於我們希望在這個美麗星球上創造的生活。我們都渴望一些東西。回顧過去表現出來的願望。這證明了目標已經實現,“夢想成真”!因此,請考慮一下您目前生活中想要的東西。新房子?從疾病中康復?令人滿意的關係?適合您靈魂的有意義職業?清潔水路?不公正的終結?寫下有關您夢dream以求的東西。
  5. 您認為夢想意味著什麼? 不用擔心“貓頭鷹代表智慧”之類的夢想解釋,您可以稍後再查找。現在,專注於寫下夢的感覺,事件,人物和形像對 。因為這是您的夢想,所以您可以最深刻地了解它在告訴您什麼。

立即利用您夢the以求的創新性治療智慧!

如果要開始日記 馬上,寫下您對以下提示之一的答复:

  • 昨晚我夢到…
  • 小時候,我夢想著……
  • 我曾經做過的最好的夢是……
  • 我夢dream以求的是……
  • 前幾天,我做了一個最奇怪的夢……

現在就開始寫作,或者明天醒來時開始寫作,觀察智慧從你的靈魂,筆流到生活中。

做夢吧!

要了解更多有關發揮夢想力量的信息,您可以在此處查看有關“星空智慧”的課程。





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info@greenstyleliving.com

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