揀啱枕頭頸梗膊痛Bye Bye

揀啱枕頭頸梗膊痛Bye Bye



早上起床發覺頸緊膊痛?留心,這可能跟你是否揀對一個適合自己睡姿和體型的枕頭有關!想睡一個好覺,需要由揀對枕頭開始!怎樣選擇合適的枕頭?合適的枕頭應該支持頸椎在仰卧時能夠保持正常的生理弧度,…



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