新指南推薦抑鬱症治療選擇的“菜單”

新指南推薦抑鬱症治療選擇的“菜單”
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NICE 制定了 12 年來第一個識別、治療和管理成人抑鬱症的指南

由獨立的 NICE(國家健康與護理卓越研究所)指南委員會制定,針對成人抑鬱症的新指南草案重點關注患者的選擇以及與醫療保健從業者的協作方法。

考慮到有關抑鬱症的現有證據,包括對新發抑鬱症、慢性抑鬱症和獲得心理健康服務的治療,該委員會創建了一系列治療選擇。

這允許患者在與醫生討論時選擇最適合他們的方法。 抑鬱症較輕的人將有機會選擇治療方法,包括鍛煉、諮詢、心理治療或認知行為治療 (CBT)。

CBT 是一種談話療法,可幫助您識別您的想法如何影響感覺和行為。 為了將大問題分解為更易於管理的塊,CBT 可幫助您制定應對策略並設定目標。

在此視頻中,諮詢目錄成員瑪麗安·漢森 (Marian Hanson) 分享了有關這種方法的更多信息。

在諮詢醫生的情況下,也可以推薦正念和冥想作為藥物的替代品。 目的是首先提供藥物替代品,看看這些干預措施是否有幫助。

對於那些患有更嚴重抑鬱症的人,除了抗抑鬱藥物的選擇外,還將提供一系列類似的方法。

根據國家統計局的數據,自大流行開始以來,抑鬱症的發病率翻了一番,在 2021 年夏天,英國約有六分之一的成年人經歷過某種形式的抑鬱症。

NICE 指導中心主任 Paul Chrisp 博士承認抑鬱症病例的增加。 “COVID-19 大流行向我們展示了抑鬱症對國家心理健康的影響。 抑鬱症患者需要這些基於證據的指南建議,立即提供給 NHS。”

新指南還包含對停止服用抗抑鬱藥物的人的新建議。 此前,英國公共衛生部 2019 年的證據審查“與某些處方藥相關的依賴和戒斷”顯示,在 2017 年至 2018 年期間,英格蘭有 17% 的成年人服用了抗抑鬱藥。

將鼓勵那些正在尋求開始或停止服藥的人與他們的醫生討論所涉及的益處和風險。 醫生應該解釋說,停止服藥可能需要數週或數月的時間,並且有必要隨著時間的推移減少劑量,而不是停止冷火雞。

Mind 和 Rethink Mental Illness 等心理健康慈善機構對新指南表示歡迎,但警告說需要更多資金來應對對心理健康服務的需求。

Rethink Mental Illness 的 Alexa Knight 在接受 BBC 採訪時說:“改進的指導方針本身不會改善人們的護理體驗或等待時間。 隨著需求的增加,可用的治療範圍以及獲得治療的速度最終取決於服務是否有足夠的資金和人員配備。”


如果您想走私人路線,您可以在諮詢目錄中找到一位治療師。





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info@greenstyleliving.com

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