春天容易皮膚不安分?中醫:這些茶飲加穴位學起來!

春天容易皮膚不安分?中醫:這些茶飲加穴位學起來!




【早安健康/王咨翔(扶原中醫診所醫師)】

春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!

每次到了春天,肌膚好像就會變得特別敏感,到底是什麼原因呢?

首圖

春季容易皮膚癢的三大原因

一、氣候不穩定,加上花粉、塵螨等因素,容易誘發過敏。

二、春季屬多風的季節,加上天氣變暖時毛孔疏鬆,人體就更容易受風,出現瘙癢症狀。

三、春天萬物復甦、溫熱潮濕,若人體正氣不足,就容易受外邪侵襲,首當其衝受影響的就是皮膚。

想要遠離春季癢,除了透過中醫治療外,日常中也要記得維持正常作息,洗澡水溫度不宜過高、避免搔抓皮膚!另外我們也特別幫大家整理了兩大止癢秘方:

止癢穴位

  1. 曲池穴:屬大腸經,位在手肘彎曲成直角,肘彎橫紋的頂端處。具有清熱消炎、減緩過敏功效。

    曲池

  2. 三陰交穴:為足少陰脾經上的穴位,位在小腿內側,內踝尖上約四指寬之處。具有活血通絡、調治皮膚過敏症狀的功效。

  3. 血海穴:屬脾經,位於將手掌扣於膝蓋,大拇指按壓之處。為人體補血大穴,主治皮膚濕疹。

    穴道

舒緩皮膚乾癢茶飲

  1. 菊花枸杞茶

    菊花15克,枸杞子15克,用1公升水熬煮,具有養肝滋陰作用,幫助減緩皮膚乾癢。

  2. 防風甘草茶

    防風12克、甘草3克,用1公升水熬煮,能袪風固表、舒緩肌膚紅腫發癢。

本文授權自扶原中醫,更多中醫養生資訊,請見扶原中醫診所粉絲專頁

原文引自:春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!

延伸閱讀:

  • 氣喘、鼻炎的過敏患者必看!春天4食物小心別多吃
  • 濕疹如何預防、止癢?濕疹根治關鍵在強健脾胃,中醫教你改善濕疹不復發
  • 延伸閱讀:

    • 咖啡不能想喝就喝!精神科醫師告訴你這樣喝才對
    • 腎病、糖尿病都跟它有關!3招打敗「沉默癌王」胰臟癌
    • 最簡單減肥法!按摩耳朵,2週腰圍變小不水腫

>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】



Source link

info@greenstyleliving.com

info@greenstyleliving.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.