春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞！這些穴位幫你遠離過敏鼻

【早安健康／扶原中醫診所何昱樺醫師】

哈啾、咳嗽遭受「疫」樣眼光中醫幫你改善過敏

時節進入春天，近日在門診遇到一些患者，有打噴嚏、咳嗽、流鼻水情形，患者都有共通的困擾:「在疫情時期，在公司即便戴著口罩打噴嚏、咳嗽，都好是尷尬，怕別人誤會。」或是「醫師，我有這些症狀，我該不會真的中獎了？」

中醫古籍說：「春三月，所謂發陳。」「發陳」，一方面是天地間萬物氣機生發，我們身體氣機也在生發；另一方面，身體裡的宿疾、老毛病，也容易在春天發出來。

春天鼻過敏特別易發作，除了「春天後母心」天氣氣溫帶有冬天寒氣餘蘊，在白天中午時又有即將到來夏天的悶熱，造成一整天的溫差大，更惱人的是不時的下雨，濕氣夾雜彌漫，這些外在邪氣誘發下，過敏症狀就開始出現或加重。

另，春季在中醫是對應肝臟，屬肝氣較旺盛的季節，在五行「木火刑金」下，易導致肺呼吸系統疾病，像是：咳嗽、氣喘、鼻炎等。

以最常見的過敏性鼻炎來說，主要症狀會有打噴嚏流鼻水、鼻塞和頭痛頭暈等。在針灸治療上，以迎香穴、風池穴、印堂穴為主。

很多人會問，過敏治療針對年長者和幼兒會不會有所不同？翻下一頁圖解看懂大人小孩的鼻過敏該怎麼治

至於很多人都會詢問，過敏治療針對年長者和幼兒會不會有所不同？昱樺醫師這次也一併幫大家整理出來。

一、年長者的鼻過敏治療：較年長的鼻炎患者，若是合併呼吸淺短、易喘的症狀，可能跟腎主納氣的功能弱化有關，建議可以多按腰部的腎俞穴、命門穴，或是每天用溫熱水泡腳，保持下肢溫暖、氣血流暢。

二、幼兒的鼻過敏治療：由於幼兒脾胃功能尚未健全，所以調理腸胃也是治療鼻過敏中很重要的一環。治療上常搭配三伏貼、四伏貼針對消化系統對應穴位，如肺俞穴、胃俞穴做加強。另外也會以小兒推拿取代針灸，結合經絡、穴位和手法，使氣血流通，調整臟腑功能。

最後也提醒大家，不健康的生活型態也可能導致過敏加重，除了中醫治療外，也記得要調整作息，避免抽菸喝酒，多運動並留意居家環境的清潔。

本文授權自扶原中醫，更多中醫養生資訊，請見扶原中醫診所粉絲專頁

原文引自：春天肝氣犯肺讓你咳嗽又鼻塞！這些穴位幫你遠離過敏鼻