最新研究：病毒這狀態竟能活7天！想重複用口罩僅2招可行

【早安健康／余宗翰報導】為了解決口罩不夠用的窘境，許多專家提供「口罩復活術」，教大家需重覆使用口罩時該如何替口罩消毒，包括中央流行疫情指揮中心也推薦「電鍋乾蒸法」的殺菌方式。雖然節省物資很好，但進行口罩消毒時可要特別有否完全消除病毒；最近國際醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）發表一項研究指出，新冠病毒在特定濕、溫度之下可存活數日之久，包括口罩！

不只近身物品，環境影響也很重要，通勤族所必需的捷運、公車等交通工具，以及儲備生活用品必去的大賣場，這些場所都可能藏有超量病毒，出入時務必萬分小心個人衛生，才能降低染疫風險。

新冠病毒能在鈔票上存活4天，口罩外層可存活超過7天

國際醫學期刊《刺胳針》刊出香港大學公共衛生學院團隊的一項研究《新冠病毒在不同環境條件下的穩定性》（Stability of SARS-CoV-2 in different environmental conditions），研究發現新冠病毒能在部分環境下存活較長時間，其中，在外科口罩外層病毒能存活長達7日之久。

以下為病毒在各種溫度及環境中的活性：

各溫度病毒的存活時間

（圖表中的U代表檢測不到病毒）

物體表面上的存活時間

圖片來源／擷取自《新冠病毒在不同環境條件下的穩定性》研究論文

參與研究的香港大學醫學院公共衛生學院教授潘烈文建議不要重複使用口罩，如果曾接觸染病者，害怕衣物有高度沾附新冠病毒的危險，建議先用熱水浸泡半小時再清洗。

既然病毒能在口罩上存活那麼久，口罩重覆使用OK嗎？請翻下頁見分曉

勤洗手就對了，觸碰口罩後記得洗手防新冠病毒

對於《刺胳針》這項研究，長庚醫院毒物專家顏宗海接受「東森新聞」訪問時表示，外科口罩最外層部分類似塑膠材質，如果用類似塑膠材質的口罩去做實驗，新冠病毒在上面確實可能會停留7天。

另一參與病毒穩定性研究的香港大學醫學院公共衛生學院講座教授裴瑋士指出，摘除或佩戴口罩時，盡量不要觸碰口罩表層，而且要勤洗手，否則當手再去接觸眼口鼻等處就可能遭到病毒侵襲。

「口罩復活術」可行嗎？專家只推薦這2種方法

既然新冠病毒能在口罩外層存活長達7天之久，那使用「口罩復活術」、重複使用口罩，會不會害自己吸入仍存活的病毒而染上新冠肺炎呢？

雖然在實驗中新冠病毒在各種物體表面都能存活數日之久，但必須注意的是，實驗室的環境是調控過的，保持在一定的濕度與溫度中；若是在實際環境中，病毒可能就沒那麼「勇健」了。該篇《刺胳針》的研究指出，整體而言，新冠病毒在適宜的環境中活性非常穩定；然而，病毒容易受到標準消毒方式影響。

根據勞動部「職業傷病管理服務中心」的衛教資訊，在某些情況下，確實不適宜「讓口罩復活」，最好換新口罩，比如：

1. 醫療人員執行完「會產生生物氣膠的治療工作」之後。

   ※生物性氣膠，指懸浮在空氣中的生命體，如：細菌、黴菌；當它們被吸入體內時會威脅到工作人員的健康。

2. 口罩接觸呼吸道與鼻腔分泌物或其他體液。
3. 與染病患者近距離接觸後。

若非上述3種情況，且需要重複使用口罩時，建議使用以下兩種消毒方式

• 乾熱滅菌法：以70° C殺菌30分鐘。
• 紫外線滅菌法：以波長254nm、強度303uW／cm2的紫外線消毒30秒。

而酒精消毒法、蒸鍋（濕熱法）、高溫高壓法則不建議用於給口罩消毒，因為研究顯示，酒精、濕熱法、高溫高壓法容易破壞口罩表面的塗層，降低口罩的有效保護率至95％以下。

其實搭捷運、去大賣場掃貨都可能接觸大量病毒，請翻下頁看哪些場所需特別注意衛生

座椅上、出風口下… 搭捷運就可能暴露在大量新冠病毒之中

做好口罩的防護還不夠，新冠肺炎能透過手部觸摸口鼻來傳染，暴露在越多病毒之中，手部接觸到越多感染原，染疫的可能性越大。根據「CTWANT」，國泰醫院臨床病理科主任、感染科醫師崔可忠認為，新冠病毒多少會產生「氣溶膠傳播」（可以懸浮在空氣中的微粒與膠體），而病毒會藉此飄散，如果在密閉空間內病毒有極大機率附著在物體上，崔醫師舉例「捷運座椅是明顯的目標！」只是捷運局目前都有定期消毒座椅，民眾不必過度憂心，若還是不放心，可以在乘坐前先用酒精擦拭椅子表面。

公共區域中有6個最危險的地方，民眾要特別小心，包括：

1. 捷運座椅：密閉空間內，病毒沾附塑膠椅可長達3天。
2. 密閉空間的冷氣口：病毒可能隨著空調傳送。
3. 電梯按鈕：狹小密閉空間內，大眾皆會觸摸按鈕，利於病毒散播。
4. 賣場冷凍櫃門把：溫度低適合病毒生存，且大眾皆會接觸門把。
5. 賣場手推車：大眾會頻繁接觸。
6. 咖啡廳桌子：喝咖啡時通常不會戴口罩，飛沫容易沾附桌面。

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原文引自：最新研究：新冠病毒在口罩上可活7天！口罩重複用僅2招可行

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