檸檬草精油的13種使用方法及其益處

檸檬草精油的13種使用方法及其益處

我愛檸檬草精油。 我幾乎每天都用它。

檸檬草是柑橘油家族的一部分。 這是芳香療法的高音香氣類,因此, 自然能振奮人心

在本文中,我將簡要說明其來源,然後向您展示 13種簡單方法 您可以使用一瓶檸檬草精油,並從其驚人的性能中受益。

檸檬草,植物

檸檬草油是精油Cymbopogon plant葉中提取。 它是一種熱帶植物,主要​​分佈在南亞,東南亞,澳大利亞和非洲。

檸檬草可以長到兩米高。 它長成一束長而細的葉片,邊緣鋒利。 它具有明顯的柑橘味。

使用新鮮的或部分乾燥的檸檬草葉通過蒸汽蒸餾提取這種類似柑橘的油。

檸檬草莖

檸檬草植物

在東南亞國家,檸檬草經常用於烹飪,沏茶和咖哩。 特別是在菲律賓,檸檬草幾乎總是 用於煮雞湯。 它消除了雞肉的難聞氣味,並增強了菜餚的風味。

在其他國家,例如斯里蘭卡和印度,檸檬草被用作草藥。 它獲得了它的 暱稱“發燒草” 因為它有減少發燒的能力。 不僅如此,檸檬草還具有抗真菌和抗菌性能。

13檸檬草精油用途

檸檬草是我最喜歡的精油之一。 我最喜歡消除房子周圍的惡臭味。 這也是 天然農藥 趕走花園裡的蟲子和害蟲,使其他蔬菜的種植非常方便。

但這不是這種石油的力量終結的地方。

看看這13種使用檸檬草油的方法。

化妝品

檸檬草作為皮膚爽膚水的好處

1/2盎司的純露和6滴的檸檬草精油可輕鬆製成DIY皮膚爽膚水

  1. 檸檬草油可以 用作爽膚水。 將一到兩滴精油添加到常規清潔劑中,或將其與茶樹或薰衣草水溶膠等水溶膠混合,以稀釋並製成有效的皮膚爽膚水。 用棉籤塗抹在皮膚上。 檸檬草被認為是較溫和的提取物,但不要未經稀釋就使用。 對於敏感的皮膚,它可能太強了。
  2. 它也可以 增強頭髮,促進頭髮生長,緩解頭皮瘙癢。 混合幾滴到洗髮水或護髮素中。 它的柑橘香氣可以促進頭皮的清新感覺。 為了獲得最佳效果,請使用天然無香型洗髮水。 。
  3. 也可以是 良好的皮膚保濕劑。 將幾滴精油與乳液或身體凝膠混合。

藥用的

檸檬草空氣噴霧

檸檬草可用於空氣噴霧,可兼作花園殺蟲劑噴霧。

  1. 檸檬草油用於 減輕關節和肌肉疼痛。 它具有緩解疼痛的特性,可消除腫脹,疼痛和其他不適感。 將稀釋的檸檬草塗在患處,並按摩肌肉和關節。 它舒緩肌肉,其令人放鬆的香氣促進舒緩和緩解。 在劇烈運動後,這也是放鬆和放鬆肌肉的理想方法。
  2. 由於其防腐性能,檸檬草油是 有益於去除細菌和真菌。 由於具有收斂性,因此還可以緩解腫脹和瘙癢。 在對皮疹或其他皮膚刺激物使用之前,將精油局部塗在昆蟲叮咬上或稀釋幾滴載體油。
  3. 檸檬草也是 花園裡的天然農藥。 為了保護您的植物和果嶺,請快速進行DIY噴霧來噴灑植物。 每天使用都很安全。
  4. 檸檬草油的抗菌特性使其可以用於 肥皂和消毒劑。 市場上出售的肥皂和消毒劑有時具有檸檬草精華。 要在家中嘗試,您可以用檸檬草油製成這種DIY泡沫洗手皂。
  5. 芳香空氣清新劑 使用檸檬草油緩解失眠和焦慮,促進睡眠。 在分散器中使用4-5滴檸檬草精油。 將其擴散到您的汽車或房間中可營造出令人愉悅的純淨清新和放鬆的氛圍。
  6. 可以使用檸檬草油 作為驅蚊劑。 它強烈而獨特的氣味可以驅除蚊子和蟲子等昆蟲,因此這是一個非常好的旅行必需品。 將其與您的香水,乳液混合,或者您也可以選擇用香薰手鍊將其擴散。 如果您喜歡露營,可以在水中稀釋幾滴油,然後噴灑帳篷以抵禦不需要的昆蟲。
  7. 胃部不適時,按摩此精油 放到腹部以減輕腹脹。 一到兩滴這種精油可以緩解因過量氣體,潰瘍和胃部不適而引起的胃痛。 使用1茶匙載體油和1-2滴檸檬草。

治療性的

擴散檸檬草

擴散檸檬香茅享受芳香療法好處。

  1. 檸檬草油具有獨特的新鮮和柑橘類香氣, 打開鼻道並營造輕鬆的感覺。 用檸檬草製作除臭劑和消毒劑。 它創造了清新而平靜的氛圍,已被廣泛用於水療中心。 它也能除臭並消除難聞的氣味擴散器中的幾滴液滴會很長一段路。
  2. 檸檬草油的芳香氣味可以緩解壓力和焦慮。 由於它對身體有積極作用,因此在芳香療法中必不可少。 促進舒緩和鎮定的感覺。 只需在擴散器中滴幾滴即可。
  3. 檸檬草油還可以 緩解噁心。 將一到兩滴放入棉球或手帕中。 深吸一口氣。讓氣味穿過鼻腔。 或者,滾動並按摩您的太陽穴和前額。

哪裡可以買到檸檬草

有機檸檬草油

檸檬草是 容易獲得 而且不貴。 最受歡迎的精油品牌帶有一個,通常在貼上綠色標籤以紀念其來源的植物。

我推薦以下品牌的優質檸檬草油:

從這些選項中,我會首先推薦植物療法的有機檸檬草。 對於相同的價格,您可以獲得有機油與非有機油的對比。

我的下一個選擇是Edens Garden的Lemongrass,因為您還可以訂購5毫升大小的檸檬草,價格為美金$ 6.95。 如果您不確定自己是否喜歡它,這是一個很好的選擇,可以試一下油而不造成浪費。

*撰寫本文時的價格可能會隨時更改,恕不另行通知

最後的想法

對我來說,幾乎每天都使用檸檬草精油。 我喜歡這種油! 我希望在本文中您能夠學習更多使用一瓶檸檬草的方法。

如果您還沒有嘗試過,請這樣做。 我真誠地認為您會喜歡它,並希望也許您會像我一樣愛它。

Source link

info@greenstyleliving.com

info@greenstyleliving.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.