毛发角化病的最佳精油
Hola mi hombres和chiquitas，奥利维亚。
你知道，洗完澡后我一直在镜子里看着自己，只是无法停止欣赏我华丽的身体。我一直在告诉我的读者以骄傲和服从健康生活的第一法则为爱自己。
但是，不管您相信与否，这并不总是这种方式，我并不总是拥有从头到脚的光滑，古铜色和无暇的肌肤。互惠生–几年前，我的皮肤太烂了，我竟为此取了一个讨厌的绰号-鸡皮。
从我这里拿走，棍棒和石头可能会伤到你的骨头-但是一些该死的讨厌的绰号也可能使人陷入困境。是的，你猜对了！
十几岁的时候，我患有一种称为角化病的病。在最坏的地方会出现痤疮状的斑点，而且我的皮肤特别白皙，看起来就像刚去羽毛的家禽皮肤。
那些敢于接近我的人不断地问它是否具有传染性。啊!我发誓，孩子们的创造性名字会跟成人一样卑鄙。
我试图摆脱它多年没有成功。在夏季，我会在腿和手臂上涂一些化妆品，以掩盖我红肿的皮肤。但是它很少起作用-人们仍然注意到它。
哎呀，我什至吃了牛肝，因为我读过的一些研究说我的皮肤状况是维生素缺乏的结果。
长话短说，我终于得到了治疗。但是，这花费了更长的时间，而且本来应该痛苦得多。是什么让我想到，精油已经治疗了类似的情况，他们可以治疗我的鸡皮吗？
在本文中，我将带您了解所有需要了解的知识以及如何摆脱鸡皮。
毛发角化病–什么？
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如果您知道这是一种相对常见的皮肤病，您可能会有所缓解。可能只有我一个人，但是当我意识到自己不是遇到特定问题的唯一人时，我的确感到某种安慰，并减少了焦虑和恐惧。如果您足够诚实，也可能会承认。
无论如何，角化病（KP）会影响年轻人和老年人。但是，它的确似乎爱孩子和青少年。这种病是良性的，其特征是皮肤上有许多小的，红色，粗糙和棕褐色的肿块。
它们通常出现在腿，臀部和上臂的毛囊周围。这些颠簸类似于鸡皮ump，并导致人们喜欢人们称之为鸡皮。如果您曾经拔过鸡的羽毛，就知道他们为什么这么称呼它。
在医学上，这种状况是无害的。但是谁在乎，这是难看的，并且可能导致儿童/青少年失去自尊。这本身；足以摆脱它的理由。
幸运的是，这种疾病很少影响到整个身体。红色的凸起大部分出现在上臂，大腿，臀部，背部的背面，很少出现在脸上。它不会影响脚底，手掌，嘴巴或眼睛。
毛发角化病的症状
患有这种皮肤病的是，症状倾向于随心所欲地出现和消失。这意味着KP症状可能没有警告就出现，并且以相同的方式消失。
就是说，以下是您应该注意的一些迹象。
- 小而无痛的颠簸： 这些颠簸是迄今为止最常见的KP症状。实际上，两者几乎是同义词。这些颠簸不会造成疼痛，并且非常小（几乎接近沙粒的大小）。凹凸也以各种颜色出现，包括粉红色，红色，白色和棕褐色。
- 粗糙的皮肤： 大多数患有毛发角化病的人也会遇到这种情况。粗糙的质地是由于毛囊中存在鳞片状堵塞造成的。这些是由于角蛋白积聚形成的。毛囊中的细小毛发也可能导致上述毛糙。
- 皮肤干燥： 在冬季，这种症状（对于个人而不是公众）很明显。这是因为在这个季节中，空气较少湿润。
- 皮肤发红： 这种情况通常在这种情况导致皮肤下的毛细血管扩张时发生。也可能是炎症引起的。
- 瘙痒： 这是由于皮肤干燥。瘙痒通常与炎症并存。
这些警告标志将出现在我前面提到的身体部位中。随着年龄的增长，即使不进行治疗，症状也可能显示出改善的迹象。
但是对于其他人，这种情况及其症状可能只会变得更糟。如果这样做，请积极主动地摆脱它。
最后，请务必注意，毛发角化病与痤疮，牛皮癣或湿疹不同。
是什么导致角化病毛发病？
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尽管毛发角化病是一种常见的皮肤病，但对其来源知之甚少。然而，健康专家和研究人员得出的结论是，皮肤产生有缺陷的角蛋白是导致这种状况发展的主要因素。
这是因为大多数受折磨的人的卵泡开口处都有角蛋白状的堵塞物。这会在皮肤上产生小红斑。
但是，尽管健康专家和研究人员在确定疾病的直接原因方面取得了突破，但是在产生不良角蛋白的原因方面却进展甚微。
进行的进一步研究表明，某些危险因素使个体容易患上这种皮肤病。
毛发角化病发展的危险因素
- 遗传学： 在《英国皮肤病学杂志》上进行并发表的一项研究表明，在49名毛发角化病患者中，有39％的家庭成员患有相同的疾病。这些患者中约有55％没有家族病史。
但是，尽管家庭中有条件的人的比例低于没有家庭条件的人的比例，但这一数字仍然足以支持这一理论-毛发角化病可以是遗传性的。
父母患有这种疾病的人也很有可能患上这种疾病。进行这项研究，我想当时我很倒霉。据我所知，我的父母没有患上这种疾病。
- 先前存在的皮肤问题： 不幸的是，毛发角化病与多种皮肤状况有关。这些皮肤状况包括干燥症，湿疹和寻常型鱼鳞病。
因此，如果您有上述任何一种，情况可能会变得更糟，因为您患上这种毛发角化病的风险更高。我同意这是不公平的，特别是对于任何儿童或青少年，但这就是生活。您必须学会在生命早期用苦柠檬制成柠檬水。
- 超重： 如果您的体重过大，研究人员说，这可能使您患毛发角化病的风险更高。
在一项针对109名大多数肥胖和超重的患者的研究中，发现约42％的人患有毛发角化病。其他研究也揭示了高BMI与这种状况的发展之间存在联系。
毛发角化病与花粉症，过敏性鼻炎，哮喘，糖尿病，唐氏综合症和营养不良等疾病有关。
此外，统计数据表明，性别和年龄会影响人对这种疾病的敏感性。毛发角化病通常在生命的头十年发展，女性比男性更容易患此病。
较早地开发它的孩子可能会幸运地发现它在16岁左右时就消失了。但这不是保证。在某些情况下，即使一个人成年后，这种情况仍然存在。
如何诊断角膜角化病？
当您的医生试图诊断您的皮肤疾病时，他/她可能会问问题以确定您是否患有鱼鳞病和湿疹等其他疾病。如前所述，患有这些皮肤病的人易患毛发角化病。
此外，您的医生可能会询问您的家庭及其病史，尤其是有关皮肤疾病的病史。这是因为遗传学在这种情况的发展中起着重要作用。
如果您是毛发性角化病的轻症病例，则可以通过临床检查来解决。如果严重，可能需要进行皮肤活检。该过程通常涉及获取皮肤组织样本，并在强大的显微镜下进行进一步检查。这有助于确定您的确切皮肤状况。
毛发角化病的防治
由于我们现在知道这种皮肤状况没有特定的原因，所以这也意味着没有预防这种状况的可靠方法。使预防变得更加困难的是，有许多因素使个人处于罹患毛发角化病的更高风险。
所有这些关于不确定性的话题可能会让您失去希望，对吧？但是还没有。我首先说我找到了解决方案。我会为您提供一些对我有用的东西。
但是，这不是在公园散步。要恢复白皙的皮肤，您需要付出代价。这样，我并不是要掏出数千美元。相反，您需要致力于治疗和维持计划，包括饮食和生活方式的改变。
相信我，这些始终是最难理解的。但是，出于目标考虑，您应该有足够的动力摆脱自己的尴尬和呼唤。
A）患角化病时应避免的事项
知识就是力量。了解引起症状的因素可能是控制皮肤状况的最佳方法。以下是一些有助于改善皮肤外观的习惯。
- 使用去角质霜擦洗皮肤： 在正常皮肤上摩擦粗糙的去角质剂将有助于改善皮肤的质地和健康状况。但是，对于有毛发角化病的皮肤，摩擦粗糙的去角质膏不会有相同的效果-您的皮肤状况不会消失。
如果有的话，粗糙度会变得更糟，并且由此产生的摩擦会损害皮肤。要在不使皮肤状况恶化的情况下剥落皮肤，最好采取柔和自然的路线。您可以使用天然成分（包括燕麦片，糖和一些有机油）来创建去角质磨砂膏，也可以使用这种去角质粉刺。
- 使用温和的清洁剂和温和的肥皂： 一些肥皂和清洁剂中含有刺激性的化学物质。这可能导致皮肤干燥，最终使病情恶化。您应始终避免使用粗糙的产品，并坚持使用那些您所知道的温和产品。您可以检查一下我使用的清洁剂和肥皂。
- 用热水淋浴： 热水澡令人舒缓。但是，他们是小偷。是的，热水会剥夺皮肤上的天然油脂。您可能已经注意到洗完澡后皮肤干燥了吧？
为了防止这种情况的发生，如果您不能忍受冷水淋浴，请使用温水。
B）要获得无凹凸皮肤的事情
现在我开始谈论我所说的生活方式的改变。
- 滋润皮肤： 皮肤干燥只会使您的病情恶化。皮肤干燥会导致皮肤鳞屑和粗糙。您应该每天保湿几次皮肤。每当您感到发痒时，请向您的保湿霜伸出手。一些天然保湿剂包括金盏花油，椰子油，芦荟和橄榄油。
- 投资加湿器： 加湿器在冬季和干燥气候中特别有用。在这些时间里，皮肤一定会很快变干。加湿器通过向空气中注入水分来帮助保持皮肤湿润。
忠告 –使用加湿器/扩散器时，请勿过分热情，并且湿度水平不要过高。高湿度水平可能导致霉菌生长，并最终导致呼吸问题。
保持湿度水平在建议的设置。另外，定期清洁扩散器并每天更换水也很重要。您也可以每两周用双氧水清洁一次。这种化学物质将有助于清除矿物质沉积，尤其是当您将硬水倒入加湿器时。
- 要温柔： 轻柔地使用皮肤可以帮助您缓解某些问题，或者至少可以防止症状恶化。避免剧烈刮擦皮肤，否则会刺激皮肤。另外，请勿穿紧身衣服，因为这会产生一些摩擦，从而损坏您的皮肤。
不要在淋浴中花太长时间：这让我很受打击。信不信由你，这是最难的事情。我喜欢长时间洗澡。但是，我意识到我经过了无数次长时间的淋浴，剥去了皮肤上的天然油脂。努力将淋浴时间减少到10分钟或更短。
- 注意饮食： 摄入食物会对皮肤状况产生重大影响。改变饮食，包括富含维生素E，欧米伽3，维生素D，维生素A和锌的食物。这些矿物质将帮助您改善皮肤的健康。
综上所述，您应该让人们想到，人们的皮肤是不同的。其中一些建议对您有效，而其他建议则无效。确定适合您的方法可能需要反复试验。与您的医生交谈，看看哪种方法对您有效。
精油可以帮助角化病吗
最后，我们进入本文的重点。当您尝试了解以上建议中的哪一种对您有效时，我可以向您保证这些油将缓解您的症状。
精油只是浓缩的植物提取物。它们是通过冷压或蒸汽蒸馏获得的。它们有效，具有愈合和舒缓特性。
精油可以通过以下方式帮助您的毛发角化病：
- 减轻罪恶
- 减轻瘙痒
- 减少发红
- 减少炎症
- 杀死加剧皮肤的细菌和微生物
这是您可以尝试的一些顶级精油
1.茶树
这是迄今为止最流行，最常见的精油之一。它用于护肤和化妆品行业，以帮助解决各种皮肤疾病/问题。
已知它对病毒和细菌（包括念珠菌，金黄色葡萄球菌和痤疮丙酸杆菌）非常有效。它具有抗菌和消炎特性，有助于缓解皮肤红肿。
2.薰衣草
这是数十年来一直在护肤产品中使用的另一种最受欢迎的精油。我喜欢它，因为它对皮肤温和。除此之外，它还具有出色的止痛，抗炎和舒缓特性。
对于毛发角化病，它也可以帮助振兴皮肤细胞并形成保护性屏障。
3.乳香
乳香来自法语单词“ Franc”，意为“华丽”，也可能是“优质香”。油已经出现了无数年。它来自索马里本土的一棵树。
乳香有许多化合物，可提供有效的抗炎特性。它可以吸入或稀释后直接在皮肤上擦拭。
4.天竺葵
我欣喜若狂，得知这是埃及人用来获得完美无瑕皮肤的油脂。是的，我看了很多古埃及的电影并看了书。他们俩毫不矛盾地描述的一件事是埃及人的皮肤光彩照人。
除此之外，天竺葵还是一种安全的消炎提取物，可用于减少炎症，治疗痤疮，毛发角化病和平衡激素。它具有甜美的气味，无疑会振奋精神。
5.柠檬草
使这种油非常适合治疗毛发性角化病的一件事是其抗菌，防腐，消炎和抗菌性能。
2017年进行的一项研究证明，柠檬草可以治疗发炎的皮肤状况。它还能舒缓肌肤。出人意料的是，机油还可以保持消化系统正常运行。
毛发角化病的香精油混合物
1. KP滚装式
您需要什么：
- 茶树油– 9滴
- 乳香油– 5滴
- 薰衣草油– 7滴
- 分馏椰子油
- 滚瓶– 10毫升
方法：
这是确保混合物渗入皮肤并发挥其魔力的有效方法。我喜欢这样一个事实，它利用了可滚动的瓶子。它易于使用。有了滚瓶，您就不会冒着对受影响区域过于激进的风险。即使您尝试，球也只会滑过而不会造成伤害。
这种混合的配方非常简单明了。将所有精油逐滴添加到滚装瓶中（确保计数）。用分馏的椰子油加满混合物。洗完澡后，每天将混合液涂在皮肤上一次或两次。
2.薰衣草糖磨砂膏
您需要什么：
- 椰子油– 1/2杯
- 蔗糖– 1/2杯
- 薰衣草油– 25滴
- 玻璃罐– 8盎司
方法：
想一想-淡紫色翻译成拉丁语是“ Lavare”，意思是“要洗”。还要注意这种皮肤状况吗？加上消毒特性和令人愉悦的气味，这是您会喜欢使用的一种混合物。
要组成此混合物，请将所有成分添加到玻璃罐中并混合。您最终将获得具有一致的坚韧质地的混合物，例如磨砂膏。淋浴时，每周至少要擦洗3次。这将使您的皮肤光滑如丝。
3.皮肤舒缓乳液
您需要什么：
- 柠檬草油– 5滴
- 薰衣草油– 8滴
- 罗马洋甘菊油– 6滴
- 椰子油–½杯
- 玻璃罐– 4盎司
方法：
对于毛发性角化病，最糟糕的事情是使用化学药品尝试缓解症状。我尝试了许多人造物质，对此感到后悔。好吧，可能那里有好人，我只是没有遇到过。
人们对这种皮肤状况的成因还不甚了解，这使我对广泛推广的化学药品失去了信心。我宁愿自然清洁和消毒的天然产品。我最好的是薰衣草和柠檬草精油。
要准备混合物，请混合各种成分以制成乳液（应该是乳状的）。将乳液存放在阴凉干燥处。在夏季，应将其存放在冰箱中。需要使用时，取少量并轻轻擦在皮肤上。洗完澡后再做。
4.强大的精华液
您需要什么：
- 茶树油– 10滴
- 乳香油– 8滴
- 薰衣草油– 5滴
- 柠檬油– 7滴
- 柠檬草油– 5滴
- 摩洛哥坚果油– 2盎司
- 玻璃滴管瓶– 4盎司
方法：
如果您尝试了其他所有方法，但仍未达到所需的结果，那么这种混合将使您很公正。该混合物仅包含有效的精油。轻描淡写地说它将带来奇迹。
混合玻璃滴管瓶中的成分。每天早晨和晚上洗完澡后，将混合剂略微涂在KP上。
5.苹果醋醋粉
您需要什么：
- 蒸馏水– 1大汤匙
- 苹果醋– 1大汤匙
- 茶树油– 2滴
- 薰衣草油– 2滴
- 喷雾瓶– 2盎司
方法：
化妆品用碳粉旨在清洁和洗涤皮肤。它们可以收缩毛孔并改善皮肤纹理。毫无疑问，爽肤水将帮助您获得光滑的外观。而且，蒸馏水将帮助您完美地进行清洁。
将成分加入瓶中并摇匀。每天将混合物喷涂到皮肤上2-3次。冲洗前，将混合物留在皮肤上15分钟。
6.保湿乳液
您需要什么：
- 橄榄油– 1大汤匙
- 薰衣草油– 8滴
- 麻油– 2汤匙
方法：
在整篇文章中，我一直强调需要滋润皮肤。这是防止症状加剧的最佳方法。当您下班回家洗个澡时，您要做的第一件事就是将这种混合物涂在皮肤上。早上也一样。
混合物应保存在玻璃瓶中。最好使用滚瓶。使用前，请务必将混合物摇匀。
底线
没有什么比天然产品能更好地滋养受损的皮肤了。随着时间的流逝，它们会保湿，保护和修复损伤，而没有副作用。精油将创造奇迹，并引入健康的元素，您的皮肤急需恢复活力。
但请注意，使用精油时应格外小心。确保添加正确的金额。这些油很有效，滥用它们可能会进一步刺激皮肤。特别是当您在儿童和青少年中使用它们时。您想要的最后一件事是将它们称为鸡皮和豹斑。
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