洗手之外 – 清潔雙手不令皮膚破裂
自然步驟：洗手+保濕
這些天，我們都洗了很多手。
必須的。 但這也會使我們的皮膚很乾。在某些情況下，您的皮膚甚至可能開始破裂！
在疫症下，我們每次洗手最低限度二十秒鐘 ，確保擦洗每個皮膚表面和指甲下方。我們使用的肥皂堅硬且具有殺菌作用。它使我的手發怒，發癢，甚至破裂。它不僅痛苦，而且使我的皮膚更容易受到感染……這意味著我不得不更頻繁地洗手！
這是一個必要但不舒服的循環。
甚至戴著手套也不能減輕很多壓力。手套可以保護我的皮膚免受細菌侵害，但讓我的手變得僵硬，更加不適。
我想分享保持雙手清潔的方法， 卻不犧牲皮膚的健康和舒適度。
保持手部清潔和健康不僅僅是洗手。
這實際上是兩步過程：
- 經常用溫和的肥皂和水洗手
- 滋潤雙手，滋養和保護肌膚
讓我們看看每一步的有效精油配方！
步驟1：洗手！
您無需使用醫院級的殺菌肥皂即可在家裡保持雙手清潔！
普通肥皂和水非常有效！但是，如果您每天要洗很多次，即使是基本的商店購買肥皂也可能會弄髒您的手。
製作自己的發泡洗手皂有效，有趣且溫和。
我喜歡由液態卡斯蒂利亞肥皂(Castile Soap) 製成的泡沫洗手皂。
這是在50毫升旅行大小的泡沫肥皂容器中製成的配芳，因此您可以隨時隨地攜帶它並隨時洗手。
將它和一瓶水一起放在車上，即使您只是去雜貨店。當您離開商店時，可以在停車場在那裡洗手！只是弄濕手，用泡沫肥皂洗淨即可。跟上您的保濕霜。 （您可以在下面找到DIY配芳！）
請記住，在徹底洗手之前，請勿觸摸您的臉。
深薰衣草松香泡沫肥皂
- 40毫升卡斯蒂利亞香皂 (Castile Soap)
- 5毫升荷荷巴蠟（辛蒙德木）
- 10滴薰衣草精油（薰衣草）
- 8滴蘇格蘭松樹精油（樟子鬆）
- 5滴廣藿香精油（Pogostemon Cablin）
以上是以50毫升的泡沫肥皂瓶的分。
只需將卡斯蒂利亞香皂和荷荷巴油在瓶中混合，然後加入精油。擰緊蓋子，然後輕輕搖動。現在，您可以隨時隨地用甜美的全天然泡沫肥皂洗手！
我使用的卡斯蒂利亞肥皂是非常溫和的配方。 並添加荷荷巴油使這種肥皂更加保濕和保護。肥皂本身可以很好地洗去手上的污染物，香精油還可以進一步減少細菌，並有益於皮膚。
讓我們也製作一種適合兒童使用的肥皂。小手喜歡觸摸一切，但兒童的皮膚往往非常敏感。我們不希望他們因洗衣服而感到頭疼和痛苦！
兒童版
我們將保持香皂和荷荷巴油的相同，只是降低精油滴數。
- 40毫升卡斯蒂利亞香皂 (Castile Soap)
- 5毫升荷荷巴蠟（辛蒙德木）
- 3滴薰衣草精油（薰衣草）
- 3滴蘇格蘭松樹精油（樟子鬆）
- 1滴廣藿香精油（Pogostemon Cablin）
步驟2：滋潤雙手！
現在，我們已經乾淨又乾淨地洗了手，讓我們的皮膚濕潤了，這樣我們就可以保持舒適並得到更多保護。
製作自己的保濕霜最棒的！
你喜歡輕柔的乳液嗎？還是較重的黃油？甚至是厚實的藥膏？ 選擇適合您的皮膚的做法。
您也可以添加精油以達到不同的效果。添加油可以進一步減少細菌，滋養您的皮膚，或在壓力時期使您的心臟平靜。您的定制保濕劑可以在這些時候成為好朋友！
這個配芳來自我們的帖子， 如何使用沒藥精油：3種治療方法。
它是荷荷巴油和沒藥精油的簡單混合物。
沒藥與其他從樹脂中蒸餾出的精油一樣，具有深層滋養和保護皮膚的功效，同時有助於減少細菌。沒藥的香氣與溫暖的香草結合在一起，也令人倍感舒適，就像包裹在溫暖的擁抱中一樣！
沒藥和香草護膚油
- 1盎司（30毫升）香草味荷荷巴油
- 12滴沒藥精油（沒藥）
在1盎司（30毫升）玻璃瓶或PET塑料瓶中製成混合物。如果您要隨身攜帶保濕霜，建議您使用PET塑料，這樣一來，即使您不小心摔倒了瓶子，也不必擔心玻璃破裂。 （PET塑料是惰性且無反應性的。它不會浸入您的混合物中！）
隨身攜帶護膚油，並經常使用。真的有幫助！
我們希望您能得到安慰和照顧。
