漫冬纽约芳香研究所

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我是热爱冬天的人(我是冬至!),但是无论我的袜子有多厚或里面有多温暖,我的脚和手指都可能会变冷。

秋季和冬季是散布精油的好时机(请参阅此处的上一篇文章)。我可以再次告诉您,柑橘精油是空气传播的抗菌剂,松树可以促进呼吸空间,让人联想到森林,但是这次,我想尝试一些新的东西。

我很冷。总是。那么,如果我散布促进运动,循环和温暖的油怎么办?我选择将目光投向阳油(热,干,活性),而不是阴油(凉,湿,软):

黑胡椒黑胡椒
黑胡椒是一种消化和循环刺激性物质,是最温暖的油之一。它还有助于增强意志和增强能力-非常适合我们在冬季结束时往往会感到疲倦的感觉。另外,它还是一种强大的抗病毒药。


肉豆蔻肉豆蔻
消化系统的另一种优秀油脂。肉豆蔻也在变暖,但是在黑胡椒刺激的地方,肉豆蔻非常有助于缓解疲劳和疲惫,因为它可以放松神经系统。它的抗菌和抗病毒特性也将有助于阻止病原体。


豆蔻小豆蔻
毫不奇怪,另一种变暖和刺激油也支持消化系统。小豆蔻还支持呼吸系统,对“冷”肺疾病也有好处。肉豆蔻和豆蔻还刺激而舒适,也是春药,这可能是冬季保暖的另一种好方法!


咖啡阿拉伯咖啡
我们都知道咖啡的滋补,循环和刺激美德。冬天没有什么咖啡味可以温暖我寒冷的自我。注意:我使用Zayat Aroma的冷榨咖啡精油。


茴香茴香
茴香没有什么特别的变暖,但它与香料完美地融合在一起,并为混合物带来甜美,舒适的圆度。最重要的是,茴香也可以支撑呼吸系统,而又不会太苛刻,可以帮助缓解肺部充血。茴香在过渡时期也很有帮助;等待春天回来的时候会闻到好油!


我的冬季保暖香薰机协同作用


对我来说,这种协同作用是一个巨大的胜利。我丈夫批准了!在大多数时候,他与气味有着很奇怪的联系,但是这是他的反应:“闻起来像冬天的一个星期天的下午,那时咖啡正在煮,有人在温暖,潮湿的厨房里做饭。”
我非常喜欢这个。

7滴黑胡椒
9滴肉豆蔻
6滴豆蔻
6滴咖啡
6滴茴香


扩散做与不做

这是我在“漫天飞舞”文章中已经介绍的列表。

  • 过度扩散会导致呼吸道刺激和对神经系统的不利影响(烦躁,偏头痛,恶心……)
  • 注意扩散时间,切勿让扩散器过夜。
  • 当在儿童和孕妇中扩散时,请在一半时间内使用一半数量的精油,并扩散对他们安全的精油。
  • 散布在宠物周围时,请打开窗户以通风,并让它们感到不适时离开房间。不要将精油扩散到鸟类附近。
  • 使用超声波扩散器(用水)扩散时间为30分钟是理想的。雾化器(不加水)更有效,因此持续15分钟就足够了。您可以每2-3小时重复一次,同时确保房间通风良好。
  • 要强力清洁细菌,请离开房间,并使用10开/ 10关定时器将雾化器放置30分钟,然后将房间通风。
  • 在共享空间中散布之前,请确保您没有伤害周围人的嗅觉敏感性。芳香偏好是个人的!请记住,将几滴协同作用放在附近的薄纸或粘土扩散器上是保持其个性的另一种方法。





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info@greenstyleliving.com

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