為什麼我不能使用未稀釋的精油(又名Neat)?

為什麼我不能使用未稀釋的精油(又名Neat)?


在您精油旅行的某個時刻,您可能想知道是否可以不稀釋地使用精油。你們中的一些人可能已經實現了信仰的飛躍,並且做到了。而且很多人可能聽說過一位朋友或親人說過,只要您使用的機油是100%純淨的,它就是完全安全的。好吧,我們在這裡告訴您,使用未經稀釋的精油(也稱為“純淨”)不僅浪費,而且實際上會對您的皮膚或整體健康有害。

誤解:如果您的機油是100%純淨的,那麼它們絕對安全!

這是一個普遍的誤解,在芳香療法界,特別是在某些市場,被很多人拋棄。為了安全有效地使用精油,重要的是要了解這甚至與事實不符。相反,這是因為您的精油是100%純天然的,因此它們 未經稀釋使用完全安全。香精油是在植物中發現和提取的高度濃縮的揮髮油。這些揮髮油由數百種(即使不是數千種)不同的化學物質組成,構成了整個機油。正是這些不同的化學成分賦予了香精油“神奇的力量”,也使它們具有潛在的危險性。不用擔心,我們將回到這一步。

薄荷,肉桂,牛至,檸檬

有些油很熱,有些卻很冷

作為精油家庭愛好者,重要的是要記住,並非所有的精油都是一樣的。您的某些機油實際上可以發揮很大的作用。例如,肉桂可能是非常熱的油,而其最大真皮率卻非常低。最大皮膚吸收率是您稀釋精油的最大吸收率。高於此值的任何熱量都可能導致皮膚嚴重刺激和灼傷。它還可能刺激您的粘膜和呼吸道。稀釋並塗在皮膚上後,您會注意到肉桂和牛至等其他熱油可起到溫暖的作用。當不稀釋使用時,這些變暖效果會變得非常熱而不是變暖,這可能導致皮膚灼傷甚至 敏化

雖然有些很熱,但有些油正在冷卻。例如,薄荷中的薄荷醇含量很高,當局部使用或什至吸入薄荷醇時,薄荷醇具有清涼作用。這種清涼效果使薄荷精油極大地減輕了不適感。但是未經稀釋使用它可能會太涼並且非常不舒服。與肉桂一樣,這些特性也可能導致過敏和燃燒,尤其是在身體的大範圍使用時(這也是為什麼絕對不要在浴缸中使用薄荷的原因)。

使用精油會增加過敏的可能性

我們已經提到了一兩次,但是現在是時候談論一下敏感性了。致敏作用,也稱為過敏性接觸性皮炎(ACD),是來自人體的過敏性免疫反應。這種免疫反應本質上是一種過敏反應,您的身體說足夠就足夠了。您的身體開始抵禦感覺到的問題。這些反應通常發生在應用部位,但並非總是如此。它也可能發生在身體的其他部位。例如,如果在手臂上塗抹精油,則該反應可能發生在胸部,腿部或身體上幾乎其他任何地方。過敏的一些常見徵兆包括皮膚發癢,皮疹凹凸不平,呼吸急促和胸悶。

通過在皮膚上長時間使用未稀釋的精油,您的身體可以開始觸發免疫反應,從而導致過敏。當您稀釋您的精油時,您減少發生這種情況的可能性。當您選擇是否稀釋或選擇使用哪種稀釋液時,記住這一點很重要。稀釋度越高,您越有可能變得敏感。稀釋度越低,您變得越敏感。通常,我們建議堅持1-2%的稀釋度。如上所述,某些油所需的稀釋度要低得多。始終注意瓶或產品頁面上列出的最大皮膚使用率,以避免任何不必要的風險。

一些精油具有光毒性

有光毒性嗎?這意味著什麼?術語“光毒性”或“光毒性”僅表示存在某些特定的精油,這些精油在將其放在皮膚上並出入陽光下時會造成相當大的損害。光毒油的作用包括嚴重燃燒,起泡和變色。儘管不應該輕視光毒性,但是遵循適當的稀釋建議並不是要強調的事情。

高光毒性油的兩個例子是冷壓檸檬和冷壓石灰。為了避免產生光毒性,檸檬必須稀釋至2%或以下,石灰必須稀釋至0.7%。重要的是要記住,將油塗抹到皮膚上然後暴露在紫外線下,光毒性反應最多可能會發生18小時。因此,即使沒有立即做出反應,也不要拒絕這個想法,它仍然可能發生。完全避免光毒反應的一個不錯的選擇是使用個人吸入器。

使用未稀釋的精油是浪費的

香精油是功能強大的揮發性油,具有改變我們生活的潛力和能力。它們可以幫助促進振奮人心的環境,鎮定猖ramp的情緒,舒緩受刺激的皮膚等等。而且即使稀釋後它們也具有這種能力。據著名的精油教育家安德里亞·布傑(Andrea Butje)稱,它需要從每朵花瓣中提取近30-50朵玫瑰,才能生產一滴玫瑰精油。大約需要3磅的薰衣草芽才能生產出15毫升的薰衣草精油。當您將所有這些都考慮在內時,使用未經稀釋的精油是不經濟的,而且絕對是不可持續的。

如何稀釋您的精油

稀釋精油一點也不難。您要做的第一件事是選擇一種載油。對於那些不熟悉載油或需要更多幫助的人,我建議您查看我們的博客文章, 載油:您想知道的一切。接下來,您要選擇稀釋率,並確定需要多少精油和載體油。查看我們的博客文章, 如何稀釋精油:綜合指南,以獲得有關稀釋的更詳細說明。了解精油緊急情況下的操作也很重要,因此當您忙於學習時,絕對也請查看我們的博客文章,了解精油緊急情況下的操作 這裡



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info@greenstyleliving.com

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