為什麼我們需要停止通過外表判斷健康

為什麼我們需要停止通過外表判斷健康


僅憑我們所看到的判斷健康狀況,可能會對患有隱形疾病的人造成損害甚至是致命的傷害

你看起來很好。”我記得每次聽到這些話,我的心都為之沉沉,它們如何像like爛的舊抹布cho在我的嘴上,窒息了尋求幫助的衝動。每當朋友,同事或遠親說“你看起來很好”或“你看起來很棒”時,我都不會感到感恩或恭維。取而代之的是,我會像人們在看一樣看不見,但是他們卻看不到。

我心目中的動盪是我唯一能知道的負擔,被故意遺忘的善意評論壓為保密。 “記得一次,”我記得在想,“我希望有人問我自己,而不是得出結論。一次,我希望有人讓我承認我不好。”

“你看起來很好”是一個看似無害的短語,甚至在某些人眼中是個稱讚。當我們告訴某人他們看起來很好時,我們就表示沒有病。畢竟,看健康的圖片被視為一切美好的根本。但是,我們將外表與健康相結合的方式存在危險,並認為某人“好”只是因為他們看上去並不像我們期望的那樣痛苦的人會出現。

看不見的健康狀況絕非罕見。大約80%的殘疾人有隱性障礙,包括那些患有身體疾病的人,例如哮喘,聽力下降或糖尿病。神經系統疾病,例如多發性硬化症,癲癇或纖維肌痛;或心理健康狀況,例如注意力缺陷多動症,焦慮症,創傷後應激障礙或進食障礙。在外部,健康狀況不明顯的人看起來可能很好,甚至可能也採取了行動,但是他們的內在現實卻是另外一個故事。

然而,關於殘疾的刻板印象形象仍然存在,即有明顯障礙的人,通常是輪椅使用者或行動不便的人。

慈善機構Crohn’s and Colitis UK的一項調查發現,有93%的公眾表示,他們會挑戰使用健康的人使用無障礙設施,因為他們認為自己“捍衛”殘疾人的權利。這意味著患有無形病的人面臨著“證明”其殘疾的額外焦慮-這種經歷可能令人生畏和羞辱。

實際上,接受調查的人中有29%的人說,由於看不見他們的狀況,他們被拒絕使用設施;有無形條件的人在使用無障礙設施時所面臨的負面體驗的61%包括口頭和/或身體虐待; 16%的人因為使用無障礙設施而感到一文不值或感到羞恥。

儘管有古老的格言,人們仍然傾向於按封面來判斷一本書。我們對他人的看法通常通過他們的外表來了解。我們在社交媒體上滾動,在朋友和陌生人的無儘自拍照中,在他們最美好的時光中捕捉了幾乎一秒鐘以上的時間,我們認為他們的生活必須多麼完美。

我們羨慕在小屏幕上捕捉到的那一秒,基於我們的觀察為那個人創建了一個完整的敘述,從不停地思考什麼麻煩可能在下面惡化。

當然,人們並不是故意變淺的。當我們這麼快判斷的時候,我們並不打算不公平。但是,社會總是沉浸在外表主導的推論中,從某人看起來是否足夠專業以勝任這份工作,到某人看起來是否looks悔以免被起訴。

健康不只是眼球。我們該關注人們的真實感受了

我們所有人都被這種美學專制所蒙蔽,在誤導其背後無意識的偏見之前誤導了他們對第一印象的信任。

當您看起來沒有病時,通常您不得不為獲得驗證而奮鬥。您必須爭辯合法性的方式,並使人們“看到”您的痛苦才能被相信。許多患有精神疾病(例如抑鬱症,焦慮症和飲食失調症)的人未能得到及時的轉診和足夠的心理健康支持,因為在醫療保健提供者的眼中,他們看起來“病情不佳”。

健康方面的審美偏見意味著,患有隱形疾病的人常常覺得自己必須處於明顯的邊緣,才能認真對待自己的健康,從而危及許多人的生活和福祉。

我曾與慢性病博客博主娜塔莎·利普曼(Natasha Lipman)談過,這可能會對心理健康產生影響。納塔莎說:“生活在無形環境中的人們,尤其是年輕人,經常面臨大量的污名。” “由於他們看上去並不生病,所以他們常常不得不在不斷披露不確定的情況下才能滿足他們的支持需求與可能面臨的懷疑甚至是騷擾之間保持良好的平衡。”

娜塔莎(Natasha)使用她的在線平台來解決世界上其他人無法看到的,伴隨著生活而經常被忽視的情感勞動。

納塔莎說:“缺乏對隱形條件的理解會觸及某人的生活的各個方面,從在地鐵上提供座位以使他們能夠安全回家,到尊重他們的出入需求以使他們能夠繼續工作,都是如此。” “不得不乞求支持和理解,並感到被迫向他人公開私人醫療信息的壓力很大,這是極富挑戰性的經歷。”

一個普遍的錯誤假設是,那些無形的條件僅僅是懶惰的或機會主義的,這影響了社會如何回應他們的援助請求。

納塔莎補充說:“當我在公共場合露面我的殘疾時,我注意到我的待遇發生了巨大變化,而我一直在盡我所能地悄悄地努力做到這一點。” “隨著時間的流逝,這使我的信心逐漸減弱,並因為不得不穿越許多障礙而引起了越來越多的焦慮。”

還表達了對無形條件的人所面臨的審查和懷疑。 權力的遊戲 女演員艾米莉亞·克拉克(Emilia Clarke)最近公開談論她在抑鬱症和從兩個腦動脈瘤中康復的鬥爭。撰寫心理健康選集, 感覺不舒服(和其他謊言)活動家斯嘉麗·柯蒂斯(Scarlett Curtis)編撰的艾米莉亞(Emilia)說:“如果我的腿上有石膏或眼睛上有一塊補丁,請小心地警告說:這個女孩不舒服,我可能已經看到人們的生活方式了。能夠表現出同情心。”

對健康的迷戀日益增加,也無濟於事。隨著健康作為一種趨勢和一種商品的興起,我們變得對“健康”一無所知,對執行自我保健很著迷,以至於我們忘記了健康的重要性,而與他人的看法無關。我們更關心的是我們是否看起來不錯,而不是實際上是否感覺到。這給處於隱形狀態的人們帶來了一個困境,他們希望在需要支持的情況下得到傾聽和驗證,同時也要堅持看起來“健康”所帶來的價值,讚美和特權。

健康不只是眼球。現在該是我們關注人們的真實感受的時候了,在他們尋求幫助時相信他們,並在情況不佳時為他們提供一個安全的開放空間。






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info@greenstyleliving.com

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