為您的思想和情緒整理

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在虛擬生活週末活動開展之前,專業組織者Vicky Silverthorn向Happiful講述了Covid-19,為什麼她喜歡她的工作,也是開始整理空間的最佳方法-從小做起!

Vicky Silverthorn非常了解Covid-19可能帶來的影響,因為她自己也經歷了這種病毒。她很樂意接受治療,並在倫敦西南倫敦的家中說,她期待著鎖定後的生活,但在此之前,她將在英國首個在線健康節“ Live Life Well Virtual Weekender”上分享自己的專業知識。

Vicky擔任專業組織者已有十餘年,在此過程中撰寫了精彩的著作《 Start With Your Sock Draw》。為她組織活動是通過改善我們的生活空間來改善我們的心理健康。

Vicky-你好嗎?

我很好!我於3月16日與Covid一起下來,感覺不適,大約有十天,症狀輕微且很爛,但似乎恢復了,然後又不適了,那次症狀使我震驚了六次。總體而言,我病了24天左右,中間稍有休息。

現在,我每天都感到非常感謝,這就是我的頂峰。而且,當時為我“出現”的人都把我引爆了。我想因為我一個人,所以我特別可愛。一個朋友去為我購物,另一個朋友在我家門口放了鮮花-這使我繼續前進。

我還覺得在鎖定方面我比其他所有人都快了幾個星期,因為生病時感覺就像沒有鎖定一樣,因為我什麼也無法做。現在,我在泡沫中感到快樂和安全。

在這一切發生之前,我一直在與斯蒂芬妮·佩爾捷(The Happiness Coach)(還將在Live Life Well上演講)一起工作。我現在以極大的方式將自己的幸福程度歸功於她的教s。

我患有焦慮症,我是一個必須努力保持“正常狀態”的人,而且我最近也不必努力工作。我已經將她的做法融入到自己的生活中,它們非常簡單,並且不會佔用很多時間。我醒來說:“早安世界!”然後看著窗外。它使我微笑,並使我處於正確的頂部空間。

我什至不再有意識地去做,我只是去做。多虧了斯蒂芬妮,我現在才知道背後的神經科學,這就是說服我的原因。

您是否參與了Live Life Well Virtual Weekender?

是的,而且組織者Alex和Lottie在短短兩週之內共同努力了!

我非常了解他們,並在去年切爾滕納姆(Cheltenham)健康節上發表講話時也與他們合作,並與約翰·劉易斯(John Lewis)成為我的官方存儲專家。我與人們談論了他們的周圍環境及其與心理健康和福祉的聯繫。

我認為對於某些專業組織者來說,這僅僅是關於產品和空間的外觀和感覺,而我也想更深入地研究空間與您的思想之間的聯繫。有關環境與您的心理健康之間關係的研究很多。





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info@greenstyleliving.com

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