產前瑜伽中心| 我不僅僅是一個父母嗎? 與凱瑟琳“凱特”凱西

產前瑜伽中心| 我不僅僅是一個父母嗎? 與凱瑟琳“凱特”凱西
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我不僅僅是一個父母嗎? 與凱瑟琳“凱特”凱西

你有沒有在孩子之前看過一張自己的舊照片,想過你的生活發生了多大的變化?

跨過成為父母的門檻並不是簡單地適應與孩子的生活。 這是一個人的個人身份以及您與周圍世界和人際關係中的關係的顯著轉變。

在這一集中 瑜伽|出生|嬰兒, 我與董事和創始人交談 根治療紐約, Katherine Casey, LCSW 關於父母身份之外的身份。 Kat 就準備轉變為父母身份和建立明確的界限提出了建議。

在本期節目中,您將了解到:

  • 了解一下 Kat 以及是什麼讓她成為一名治療師。
  • 新父母在過渡到為人父母時失去身份感的方式
  • Kat 如何與感覺與過去的自己脫節的客戶合作
  • 夫妻如何在過渡到為人父母的過程中迷失方向
  • Kat 如何與夫妻合作以恢復平衡、與自己的聯繫以及他們的關係。
  • 在嬰兒到來之前設定界限和期望。
  • 個人如何提前為成為父母的轉變做好準備。
  • 自我調節的應對技巧。
  • 凱特為新父母或準父母提供的一個提示/建議
  • 在哪裡可以找到 Kat 的作品!

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關於卡特:

Katherine “Kat” Casey 是董事兼創始人 根治療紐約,專門針對新興家庭和圍產期的精品心理治療實踐。 在演藝事業之後,她確立了自己作為臨床社會工作者的地位,培養了治療成癮、創傷、悲傷和失落、焦慮以及嚴重和持續性精神疾病(如躁鬱症和精神分裂症)的臨床技能。 通過提供個人、夫妻和家庭服務,並提供基於捐贈的支持團體,她和她的同事努力幫助客戶對自己的能力充滿信心,得到合作夥伴的支持,並與他們選擇的社區建立聯繫。

與凱特聯繫:

  • https://linktr.ee/theroottherapynyc ( 每月基於捐贈的出生創傷和(單獨的)妊娠丟失治療圈; 面向兒童、青少年、成人和新興父母的低收費 DBT 技能組)

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