產前瑜伽中心| 社區出生故事:Lina Lum的權力,投降和開放

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社區出生故事:Lina Lum的權力,投降和開放

分享出生故事很重要。 這是一個在變革時期相互支持和啟發的機會。 每位新父母都對自己的出生進行了強有力的敘述,從而塑造了人生新階段的開始。

在這集 瑜伽|出生|嬰兒,我與產前瑜伽中心社區成員和驕傲的新媽媽Lina Lum交談。 麗娜分享了她美麗而引人入勝的出生故事,以及對她的生育選擇產生了影響的因素。 莉娜(Lina)解釋了她是如何經歷勞動浪潮的,以及如何在身體中運動以度過這些浪潮。

在本集中:

  • 進一步了解Lina及其在紐約市的深厚淵源。
  • 對莉娜的出生選擇的影響。
  • 麗娜如何為自己的出生做準備。
  • 麗娜如何體驗她的身體“開放”。
  • 麗娜對自己的生育經歷感到驚訝。
  • 麗娜從經歷中了解到的自己。
  • “坐月”
  • 通過產後。
  • 忠告麗娜希望她在生孩子之前就已經聽說過。
  • 莉娜給新父母和準父母的提示和建議。

關於麗娜:

莉娜(Lina)是她三周大的女兒阿瓦·六月(Ava June)的驕傲母親。 麗娜(Lina)是紐約人和第五代華裔美國人,在曼哈頓的唐人街出生並長大。 離開十二年後,她於2016年回到市區,不久後認識了她的丈夫。

Lina在Google上從事專業工作,專注於新興產品的戰略開發。 在她的業餘時間裡,您可以發現她在一家擁有95年曆史的瓷器店裡週末工作,與她的丈夫一起到戶外探險或參加下一次舉重比賽的培訓。

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