用這 5 種家庭療法去除黑頭

用這 5 種家庭療法去除黑頭
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黑頭是很多人都面臨的常見皮膚問題,特別是對於青少年。 它會引起沮喪和煩惱,尤其是當似乎沒有任何方法可以消除它們時。

當污垢、皮脂、油脂和死皮細胞過度堆積時,會堵塞毛孔和毛囊,引發黑頭、白頭和粉刺等皮膚問題。

大多數情況下,黑頭可以用自然療法治療,而無需皮膚科醫生的干預。

黑頭的特徵是皮膚表面的微小的、主要是黑色的腫塊。

如果化學換膚和麵霜嚇到您,自然的家庭療法可以成為您的救星。

10 種治療皮膚乾燥和發癢刺激的天然家庭療法

黑頭是怎麼形成的?

當皮膚的毛孔被油脂和皮脂堵塞時,就會形成黑頭。 如果你一直忽視你的皮膚,它仍然不干淨,隨著時間的推移,污垢會沉積在這些毛孔中。 暴露在空氣中時,這些沉積的污垢會氧化並形成黑頭。

黑頭一般都出現在臉上。 它們是小而黑的病變,在擠壓或擦洗時通常會發展成痤瘡。 它們屬於痤瘡的範疇,在醫學上被稱為開放性粉刺。

所有皮膚類型的人都容易出現黑頭,但最常見於油性皮膚的人。

根據梅奧診所的一項研究,黑頭最常見的原因是:

  • 壓力
  • 飲食
  • 皮膚出油過多
  • 死皮細胞和油脂堵塞毛囊
  • 某些藥物
  • 荷爾蒙失調

黑頭自然療法

更常見的是,黑頭可以用自然療法治療,而無需皮膚科醫生的干預。 這些家庭療法包括廚房儲藏室中常見的成分。

在使用這些家庭療法來解決黑頭粉刺時,務必要小心謹慎。 持續使用後,效果通常是可見的。

以下是您可以嘗試去除黑頭的 5 種家庭療法:

自然的家庭療法將有助於保持皮膚的理想酸鹼度平衡並保護皮膚屏障。 如果忽視皮膚屏障,就會引起皮膚炎症。

如果您正在尋找簡單的家庭療法來解決黑頭問題,您可以嘗試以下五種方法:

1.小蘇打

長期以來,小蘇打因其眾多的健康和美容功效而被使用。 為了去除討厭的黑頭,小蘇打可以真正改變遊戲規則。 小蘇打的抗菌特性可以幫助清潔皮膚並有助於溫和去角質。

  • 以1:1的比例加水製作小蘇打糊
  • 在受黑頭影響的區域慷慨地塗抹一層
  • 輕輕擦洗該區域並用溫水清洗
  • 為獲得最佳效果,每週重複兩次

注意:雖然小蘇打可以安全地用於皮膚,但有些人會對它產生反應。 使用前一定要在一小塊皮膚上進行測試,即使您的皮膚沒有反應,也不應該每天使用小蘇打。

2. 粘土

保持油脂遠離皮膚將有助於防止毛孔堵塞,從而導致黑頭。 一種天然的油提取成分是粘土。 它有助於從皮膚中提取多餘的油脂和雜質。

膨潤土或富勒粘土和高嶺土因其吸收特性而被廣泛用作去角質劑。 您可以在藥房櫃檯買到高嶺土。 對於這種補救措施,您可以使用上述任何一種粘土。

以下是如何將其融入您的護膚方案:

  • 沖泡綠茶,讓它冷卻
  • 將綠茶沖泡和蘆薈提取物與高嶺土按 1:1 的比例混合使用。 將這些混合成光滑的糊狀物
  • 可以在這種混合物中加入一滴精油,如薰衣草或您選擇的任何其他精油
  • 使用溫和的清潔劑清潔臉部,然後用刷子將粘土面膜均勻塗抹在臉上
  • 保持這個面膜十分鐘,然後沖洗乾淨。 取下之前確保面膜沒有完全變乾
  • 洗完面膜後要滋潤你的皮膚

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3. 番茄

番茄是一種抗氧化劑,富含維生素 C 和植物化學物質,有助於防止皮膚退化。

富含類胡蘿蔔素等營養素、抗壞血酸和維生素 A 等維生素,有助於恢復皮膚的酸鹼度平衡。 這種食品儲藏室必需品的酸性特性可用作溫和的去角質劑,讓您的皮膚健康亮麗,去除黑頭。

番茄面膜是絕對的美容英雄,可以解決您的大部分皮膚問題。 它可以神奇地去除死皮細胞和黑頭。

這是一個可以嘗試的家庭療法:

  • 將番茄在碗中榨汁,加入一茶匙紅糖顆粒
  • 在糖粒溶解之前,將化妝棉浸入混合物中,然後在患處輕輕擦拭約五分鐘
  • 用溫水洗去殘留物
  • 每週重複此過程三次

4. 蘋果醋

蘋果醋已被證明可有效治療各種健康問題。

蘋果醋中的高酚類含量可有效防止真菌活動。 它的高醋酸含量可以幫助清除皮膚上的污垢和多餘的油脂,從而防止黑頭。

蘋果醋的 6 個健康益處揭穿 + 解釋

這是一種家庭療法,您可以嘗試用蘋果醋去除黑頭:

  • 將乾淨的棉球浸入兩茶匙蘋果醋和一茶匙水的稀釋混合物中
  • 慷慨地將它塗抹在你的皮膚上
  • 讓它靜置五七分鐘,然後再沖洗乾淨。 每天重複一次以注意可見的結果

5. 蛋清

作為營養強國,雞蛋對皮膚也有顯著的好處。 其高蛋白質含量使其成為化妝品用途的搶手成分。 廣泛的維生素和礦物質,如葉酸、鈣和鎂,使其成為您日常美容的神奇成分。

為了解決黑頭,你可以用蛋清製作以下毛孔條:

  • 在碗裡攪打一個蛋清,然後在混合物中加入兩茶匙檸檬汁
  • 將紙巾剪成細條,放在患處
  • 將蛋清藥水大量塗抹在條帶上,直到它們粘在受影響的區域
  • 你可以用更多的條帶把它分層,這樣它們就可以緊緊地貼在受影響的區域
  • 在輕輕剝離之前讓它乾燥。 你會注意到條帶上有雜質和黑頭
  • 每週重複兩次以獲得更好的效果

黑頭2

3 預防黑頭的生活方式改變:

除了外部治療外,您還必須改變生活方式,才能注意到皮膚健康的顯著變化。

以下是一些生活方式提示,可幫助您有效對抗黑頭和相關皮膚問題:

1. 瑜伽

經常練習瑜伽可以治愈許多皮膚病。

壓力引起的皮膚破裂和導致黑頭的內部健康問題可以通過練習像這樣的體式來解決 松式 (魚式), 布詹加薩那 (眼鏡蛇式)和 蓮花式 (蓮花式)以及定期的調息練習。

這些瑜伽姿勢和練習有助於消化、緩解壓力並幫助消除最終導致皮膚上堆積粉刺和黑頭的毒素。

2. 注意飲食

建議您在盤子中加入更多水果和蔬菜。 通過減少油膩和加工食品的攝入量,您可以促進腸道健康。

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3. 每天鍛煉

每天至少運動二十分鐘。 研究表明,出汗有助於自然水合作用並排出致癌物質。 釋放汗水將幫助您排毒並保持皮膚容光煥發。 然而,大量出汗會導致脫水。 所以,一定要多喝水。

持續治療黑頭皮膚是關鍵

當您的皮膚反復發作,或者黑頭堆積時,這表明您的皮膚正在尋求幫助。 這些自然療法是安全的,不會引起副作用。

宗教上繼續您選擇的任何家庭療法,但如果您發現發紅、發癢或腫脹,請停止使用。 如果問題在六週後仍然存在,您可以去看皮膚科醫生。 最重要的是,因為問題是可以治癒的,所以不要緊張。

照顧好你的皮膚,它會愛你的!

所有包含的信息均不用於治療或診斷。 所表達的觀點是作者的觀點,應完全歸於作者。 對於醫療問題,請諮詢您的醫療保健提供者。





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info@greenstyleliving.com

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