簡單的番茄幹意大利面|營養剝奪

簡單的番茄幹意大利面|營養剝奪


在20分鐘內需要美味可口的意大利面嗎?這種簡單的曬乾番茄意大利面很適合您,而且很受歡迎。

添加這種蛋白質的選擇,或者在側面享用,因為這種麵食富含碳水化合物。您好,血糖平衡!

西紅柿確實是該食譜的主角,原因如下:它們是抗氧化劑番茄紅素的主要飲食來源,番茄紅素與許多健康益處有關,包括降低心髒病和癌症的風險。它們還是維生素C,鉀,葉酸和維生素K的重要來源。

剝離

抗氧化劑:

西紅柿是抗氧化劑番茄紅素的主要飲食來源,番茄紅素與許多健康益處有關,包括降低心髒病和癌症的風險。西紅柿中的抗氧化劑可以保護骨骼,肝臟,腎臟和血液。它們還可以減少對細胞膜或血液中脂肪的損害。

維生素和礦物質:

西紅柿也是維生素C,鉀,葉酸和維生素的重要來源-所有這些營養素都是全面健康的重要營養素。

大麻種子的健康益處:

大麻種子是植物性食用者從飲食中獲取大量蛋白質和健康脂肪的絕佳方式。由於它們的小尺寸和相對中性的風味,它們基本上可用於任何菜餚。當涉及到大麻種子時,有一點很長的路要走!它們可以被認為是植物性生活方式的蛋白質和脂肪來源,因為一份食物既含有適量的蛋白質和脂肪。

優化器選項:

您可以將這種簡單的麵食與您喜歡的可持續和道德來源的蛋白質一起享用。有關在購買動物蛋白時如何提高意識的更多信息,請在此處查看我們的幫助指南。

我們喜歡大批量製作這種簡單的曬乾番茄通心粉,並喜歡在冰箱外直接加熱或冷藏!



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info@greenstyleliving.com

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