美魔女都在喝這”紅”茶

美魔女都在喝這”紅”茶

洛神花茶的別名是”芙蓉茶”,是錦葵科木槿屬一年生草本植物,生長於熱帶地區。它原產於西非、印度、在中國的廣東、廣西、福建雲南亦能找尋貨源。

其花中富含花青素(一種天然的抗氧化劑)、果胶、果酸、維他命C、B1、B2及B等,味道全天然芳香、微酸、色澤鮮艷。用來調製一般花茶、無酒精雞尾酒(MOCKTAIL)也非常可口。

洛神花茶的好處

洛神花茶有很多好處。洛神花茶可預防高血壓降低血壓降低血糖水平,保持肝臟健康幫助減輕月經痛楚抑制抑鬱幫助消化控制體重。它富含維生素C,含有礦物質(如黃酮類)並具有通便作用。而且味道鮮美! 但是它也會產生一些副作用。

洛神花茶的副作用

洛神花茶會影響雌激素水平,這意味著它具有影響妊娠和生育能力。如果您打算懷孕或懷孕,則應避免在飲食中使用洛神花茶。它還可以降低血壓,如果您已經患有低血壓,則可能有害。 對於具有藥用特性的任何東西,查看它是否對您有用非常重要。

洛神花茶飲品

配料

  • 2杯新鮮的洛神花茶(或1/2杯乾燥的洛神花)
  • 8杯水
  • 1/4杯蜂蜜(如果您喜歡甜茶則添加更多)
  • 3湯匙新鮮的檸檬汁

方法

  • 準備洛神花:如果使用新鮮的洛神花,則去除花莖或與莖相連的花朵底部的綠色部分。您也可以去除雌蕊,雌蕊是細花狀的管,位於花的中間,上面附著了花粉,也可以選擇保留它。如果您使用的是乾花,則無需這樣做。
  • 煮茶:將洛神花和水在大鍋中煮沸。一旦水開始沸騰,請關閉火焰並蓋上容器。此時,您還可以添加其他草藥或添加諸如羅勒,檸檬草,檸檬皮等的調味品。讓茶浸泡15至20分鐘。混合蜂蜜和檸檬汁直至完全混合。濾茶。
  • 供應洛神花茶:您可以加熱洛神花,也可以在冰箱中冷藏幾個小時。無論哪種方式,也十分美味及健康。
info@greenstyleliving.com

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