薰衣草潟湖放鬆沐浴鹽與精油

薰衣草精油和羅馬洋甘菊的放鬆沐浴鹽

有些人保留“待辦事項清單”。

薰衣草保留“放鬆清單”。

現在是這樣的：

可以肯定地說，薰衣草精油喜歡放鬆沐浴，對嗎？

這並不奇怪。您是否曾經註意到過，優質的溫水浴似乎可以緩解肌肉的緊張感，甚至可以緩解痙攣和發炎等症狀？薰衣草喜歡這些天然效果！

我認為它也可以使這種放鬆沐浴鹽與精油一起加深放鬆效果！

將這種混合物放入至少可容納4盎司（120毫升）的容器中。

結合鹽，卡斯蒂利亞肥皂和精油滴，用不銹鋼勺輕輕攪拌。

這樣就足以洗個澡了—您只需將所有鹽倒入水中即可！

如果願意，您也可以將其持續兩浴。但我不建議存放太久，因為這種混合物中沒有防腐劑。您每隔幾週就要給自己加新鮮的沐浴鹽。

羅馬洋甘菊 和 薰衣草 精油對皮膚具有柔和的甜味，可舒緩神經系統，提供情緒平衡，並幫助肌肉釋放張力。

一起使用（以及一些溫水！），它們可以幫助您感覺到不那麼擔心的透視感。

我加入的一個特殊原因 橄欖香皂 在這種令人放鬆的沐浴鹽中加入精油。。。這是為了幫助油在浴水中分散。如果我們不為此添加某種載體，則精油將僅漂浮在一些大的油性“斑點”中（技術術語，哈哈！）。

“斑點”將被吸引到您的皮膚上，這意味著它們將未經稀釋地與皮膚接觸，可能會感到刺激。卡斯蒂利亞肥皂對此有幫助。

享受將您的浴室變成一個輕鬆的薰衣草潟湖！

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