薰衣草潟湖放鬆沐浴鹽與精油

薰衣草潟湖放鬆沐浴鹽與精油


薰衣草精油和羅馬洋甘菊的放鬆沐浴鹽

有些人保留“待辦事項清單”。

薰衣草保留“放鬆清單”。

現在是這樣的:

    • 洗個澡
    • 早點睡
    • 洗個澡
    • 散步,欣賞世界的美麗
    • 吃一頓營養餐。 。 。 慢慢品嚐每一口!
    • 用精油製成輕鬆的沐浴鹽
    • 洗個澡

可以肯定地說,薰衣草精油喜歡放鬆沐浴,對嗎?

這並不奇怪。 您是否曾經註意到過,優質的溫水浴似乎可以緩解肌肉的緊張感,甚至可以緩解痙攣和發炎等症狀? 薰衣草喜歡這些天然效果!

我認為它也可以使這種放鬆沐浴鹽與精油一起加深放鬆效果!

薰衣草潟湖放鬆沐浴鹽

  • 4盎司(112克)粉紅喜馬拉雅鹽
  • 1湯匙(15毫升)卡斯蒂利亞香皂
  • 4滴薰衣草精油(薰衣草
  • 1滴羅馬洋甘菊精油(高貴的Chamaemelum

將這種混合物放入至少可容納4盎司(120毫升)的容器中。

結合鹽,卡斯蒂利亞肥皂和精油滴,用不銹鋼勺輕輕攪拌。

這樣就足以洗個澡了—您只需將所有鹽倒入水中即可!

薰衣草潟湖放鬆沐浴鹽與精油

如果願意,您也可以將其持續兩浴。 但我不建議存放太久,因為這種混合物中沒有防腐劑。 您每隔幾週就要給自己加新鮮的沐浴鹽。

為什麼我在精油中選擇沐浴鹽的這些成分

羅馬洋甘菊薰衣草 精油對皮膚具有柔和的甜味,可舒緩神經系統,提供情緒平衡,並幫助肌肉釋放張力。

一起使用(以及一些溫水!),它們可以幫助您感覺到不那麼擔心的透視感。

我加入的一個特殊原因 橄欖香皂 在這種令人放鬆的沐浴鹽中加入精油。 。 。 這是為了幫助油在浴水中分散。 如果我們不為此添加某種載體,則精油將僅漂浮在一些大的油性“斑點”中(技術術語,哈哈!)。

“斑點”將被吸引到您的皮膚上,這意味著它們將未經稀釋地與皮膚接觸,可能會感到刺激。 卡斯蒂利亞肥皂對此有幫助。

享受將您的浴室變成一個輕鬆的薰衣草潟湖!

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info@greenstyleliving.com

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