變革是精神至上-Natalie Jill Fitness

變革是精神至上-Natalie Jill Fitness


變革是精神至上

五秒鐘的阿帕特。 這些照片相隔僅5秒鐘。 這不是物理上的轉變,而是一種心理上的轉變。 讓我解釋…

您必須相信它,然後您會看到它

我們實現我們所看到和可視化的東西。 將自己視為XYZ,您將圍繞自己的願景養成習慣。 左邊的“感覺”很粗,因為我正在吃東西,所以感到“腫脹”,吃了我通常今天不吃的東西,並且感到難受。 這種“狀態”讓我想吃得更多(重點是什麼)而不是鍛煉(重點是)……你去過那裡嗎?

在右邊,吮吸我的肚子,分開我的腿,看上去完全不一樣。 這就是我選擇看待自己姿勢還是不姿勢的方式。 身體健康,強壯,健康,就像一個無法完美的人,即使每天休假,每天也仍然是身體健康,強壯和健康的人。

更改您的習慣並獲得不同的結果。

我選擇從該空間創建例程,想法,行為和習慣。 我最大的潛力所在。

您會看到,轉換始於DECIDING。 確定您已加入,並準備好分別查看自己。 當然,這是一個心理遊戲。 相信它,然後您將看到它。

如果您專注於膨脹,低落,討厭,不喜歡的事物,那麼您將採取不同的行動並實現目標。

不要因為放假而放棄。

請勿將您的法線左側與擠入並擺在右側的非法線進行比較。

我在照片之後就把它放出來

現在開始專注於適合我的版本…

XO,

娜塔莉·吉爾(Natalie Jill)

註釋





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info@greenstyleliving.com

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