评估精油的安全性-肉豆蔻案

评估精油的安全性-肉豆蔻案


“肉豆蔻精油安全吗?” 有人在FB消息中向Tisserand研究所问。这个帖子以及类似的问题是由一则帖子引起的,该帖子声称这种特殊的油由于其潜在的毒性而不能以任何形式使用。而且,由于该声明据称是基于《精油安全性2e》的,所以我认为作一些案例分析会很有用。我们如何评估精油的安全性?

精油安全2e和安全准则

精油安全2e包含了精油中存在的最全面,最新的危害清单,但它远远不只是“清单”。与我的合著者Rodney Young博士一起,我查看了所有可用的毒理学研究,并对与单个精油成分以及整个精油有关的危害进行了分类。然后,在确定使用精油的风险时,我们考虑了这些危害。然后,我们制定安全准则,以将这种风险降到最低。我们解释了为何设置每个限制的原因,概述了已知或可疑的400种精油的潜在危害。

了解为什么要建议限制使用给定的精油有助于您(精油使用者)准确地权衡在实践中使用这种精油的风险和收益。让我们解开评估肉豆蔻(或任何其他)精油安全性的因素:

危害与风险

危害是指某种物质造成伤害的可能性,而风险是在给定情况下实际上会造成伤害的可能性。因此,危险可能是皮肤刺激,神经毒性或致癌性。风险既考虑危害,也考虑剂量或稀释度,频率,施用方式以及“宿主因素”,例如年龄和健康状况。了解危害与风险之间的差异对于任何安全评估都至关重要,也是蒂瑟兰德学院安全教育的核心内容。在此处和此处查看有关此主题的更多详细信息。

风险与收益

一个相关但独立的问题是,精油的使用始终是潜在风险和收益之间的谨慎平衡。遵循安全准则可确保将已​​考虑到的危害降至最低,同时享受所有潜在利益。

是使毒药产生的剂量

如果我告诉您某种物质会导致严重的内部出血,并导致缓慢而痛苦的死亡,那么您的第一个直觉可能就是远离该物质。但是,如果我告诉您该物质是水怎么办?是的,即使水也具有理论上的致死剂量,精油也是如此。这并不意味着我们应该停止喝水或使用精油。这只是意味着我们需要意识到,如果我们使用超过建议的安全剂量会发生什么。

对致癌物零容忍?

避免任何含有已知或怀疑致癌物的物质似乎是合理的,不是吗?但这将意味着不再食用酒精(甲醛),茶(苯并re),咖啡(丙烯酰胺),果汁(乙醛),水(铅),香蒜酱(甲基丁香酚)或其他任何东西。致癌物无处不在,但是在大多数情况下,它们以极低的浓度存在,我们的身体可以有效地对其进行处理。食物的正常代谢过程中甚至会产生一些致癌物。另外,还不知道大多数这些物质会导致癌症 人类,也没有包含它们的食物或精油。这对于食品来说很重要,因为这些食品也经常含有大量的抗氧化剂,抗肿瘤,抗毒性物质。尽管酒精确实具有已知的风险和限制,但是茶,咖啡,果汁,水和香蒜酱被认为可以安全食用。

在这里和这里更多关于这个主题的信息。

香精油没有食物复杂,有的确实含有令人担忧的潜在毒性成分。当我们不了解整个精油的功效时,根据成分估算风险是有道理的。有关专用于此问题的信息图,请参见此处。

肉豆蔻油

肉豆蔻油有两种类型,东印度和西印度,它们含有两种含量非常不同的两种物质(黄樟脑和甲基丁香酚),当用作单一化学物质时会引起大鼠肝肿瘤的形成。尚未使用标准动物测试程序对这两种肉豆蔻油的致癌活性进行测试。但是,肉豆蔻油显示出抗突变活性,表明整个香精油甚至可能具有抗癌作用。部分原因是肉豆蔻油还含有d-柠檬烯,一种抗肿瘤成分。但是,由于我们不确定整个肉豆蔻油对人体的影响,因此应采取一些预防措施。 《精油安全性2e》中的安全指南考虑了大量毒理学研究,包括啮齿动物和人类之间新陈代谢的差异,并假定两种啮齿类致癌物的最大浓度。还应注意的是,肉豆蔻油在美国具有GRAS地位,这意味着它可以安全地用于食品调味剂中。

结论

那么,您应该扔肉豆蔻油吗?随你(由你决定。我相信科学表明,如果按照这些安全指南进行稀释,则肉豆蔻油可以局部使用,并且适度扩散是安全的。如果您跟随蒂瑟兰德研究所,就会知道安全,高效地使用精油是我们使命的核心。您还将知道,安全很少是“永远或永远”的情况,要确定某事是否安全,就需要给出很多背景信息。我希望我在这里简短地探讨了安全评估中的一些复杂性。安全性不是一个黑白问题,我认为肉豆蔻精油的全面限制是一种误导性的过分简化。

在这里可以找到香精油的一般安全准则。





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info@greenstyleliving.com

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