趋向内花园


春天的花朵在我们身上。经过一段冬眠之后,花园开始了充满生机的花朵的花卉盛典。春天的发芽带来光,温暖,重生和转化的品质。在大自然的花园中,野花在秋天释放了她的种子。这些种子埋在地上,以在冬季寒冷时休息。随着春天的柔和光线为大地带来温暖,种子被活化并开始向表面的重要微光努力。最终,幼苗破裂,获得了营养,机会无限。

诚实猫头鹰草药的肖恩(Shawn)谈到这一出现的时刻,“潜意识唤醒了意识。就像幼苗生长并裂开土壤表面一样,埋在我们体内的东西也会使表面裂开,并开始受到光的刺激。一个想法得到启发;对我们而言,新的意识循环已经变得显而易见,为新的开花阶段开始铺平了道路。新生活是以前生活的品质,性格和经验的直接结果。”

令人难以置信的自然循环激发我们去看我们的内部花园并满足其需求。我们的种子可能是想法,意图或抱负。不论这些种子对您有什么影响,它们都有能力且值得破土而开花。用圣灵的温暖和光养育他们。通过维持生命的活动为他们浇水,例如瑜伽,冥想,创意活动和吃营养食品。摆脱外壳,放开习惯性思维和轻率的生活,创造新的可能性。

我们的个人成长取决于我们是否愿意照看我们的内部花园。仰望发芽的花朵,以培养耐心,恒心和坚持寻找光明的美德。转型是不可避免的。 “停下来闻玫瑰花香”不仅仅是一个停顿,因为它唤醒了我们对生长和进化的甜蜜成果的享受。养育内部花园,体验生活的繁花。

本月老师:Mary Glackmeyer

照看你的内部花园看起来像什么? 趋向内部花园的目的是培育一种生活和环境,为意图生长和开花的种子提供有利条件。这看起来像是消除有毒物质的影响,参加为心脏提供营养的活动,勇敢地诚实守旧,饮食富有活力和简单,并在日常工作中充分休息。

想要种植某些东西或想要修复一些东西之间有区别吗? 是!!绝对。想要解决问题意味着我已经怀有忘恩负义和不满。那不是获得美好祝福的好环境。想要成长,首先要有一片肥沃的接纳和感激之情。

您如何养活自己的思想,内心和灵魂? 好公司。我们称它为Satsang瑜伽。在我看来,这可能像祈祷,阅读经文,进行有意义的对话,练习瑜伽,教瑜伽,唱歌和演奏音乐,烹饪以及与家人共度时光。所有这些使我成为上帝的良伴。

您对今年三月最激动的是什么? 我很高兴在Longwave瑜伽学院开始另一场瑜伽老师培训。完全沉浸在Satsang中-正如您现在所知道的,这是我养育我的思想,心灵和灵魂的方式。当然,在春分刚过几天后,Sound Bath就开始了。

告诉我们更多有关您的系列女装Sadhana系列的信息! 女子萨德娜娜系列是我一生中非常重要的发展。这个系列为女性提供了一个机会,可以更好地了解和尊重女性生命的所有周期。它旨在使妇女有能力重新获得对自己及其健康最有益的知识。认识到女性在成为自然的养育者和给予生命的人方面经历了非凡的旅程,并培养了令人满意的个人和职业生活,我们必须充分尊重我们如何通过同情和谦卑来增强自己的力量。该系列每周都有很强的练习力,有助于您理解如何相应地调整月经,生育能力,怀孕,产后,更年期以及女性面临的其他特定问题。对齐可为参与者提供体式练习的经验,这种练习在留出空间并防止硬度导致停滞,不良健康和不满的同时,也很牢固。正如约翰·罗斯金(John Ruskin)所说,“自然意味着女人将成为她的杰作。”



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info@greenstyleliving.com

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