“身體積極性”有了全新的含義

“身體積極性”有了全新的含義
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這句話已經存在多年了,最近才被添加到 牛津英語詞典,但圍繞這個話題的爭論才剛剛開始

在過去的幾年中,您可能已經遇到過“身體積極性”這個詞。 這句話已被推到文化對話的最前沿,引發了關於我們社會中不良身體形象的批判性討論。 現在,該術語已添加到詞典中。

“身體積極性”是 1,400 個新詞、子條目和修訂中的一個 牛津英語詞典 在 2021 年 3 月的更新中。 更新包括在名單中增加“身體羞辱”和“脂肪羞辱”,反映出人們越來越認識到排他性的身體理想對我們的心理健康構成的危險。

婦女與平等委員會 2020 年的一項調查發現,62% 的女性對自己的身體感到消極。 來自飲食文化的壓力、暴露於大量編輯和性感的圖像,以及缺乏對不同體型的視覺表現,都被認為是自尊心低下的原因。

Instagram 上以“身體正面”標籤分享了超過 1600 萬條帖子,這個詞將全球各地的人們團結起來,以報復社會對以某種方式的外表和行為的有害期望。

Fiona McPherson 高級編輯說:“人們對與遵守狹隘和限制性的美容規範的壓力相關的危害的認識肯定早於社交媒體。 教育署, 告訴我。 “但公平地說,社交媒體為人們——尤其是女性——提供了一個挑戰這一點的途徑,同時也成為延續這些標準的工具。”

教育署 將“身體積極性”定義為“接受和欣賞人體,尤其是自己的身體”,以及“促進和慶祝現實的身體形象”——我們都應該擁護的原則。

“身體積極性”從何而來?

“身體積極性”在目前的突出地位很大程度上歸功於起源於 1960 年代的脂肪接受運動。 肥胖活動家發起運動,以結束反脂肪歧視,並使肥胖的身體擺脫體重恥辱。

在 2000 年代末和 2010 年代初,“身體積極性”一詞被整合到肥胖接受言論中,在數字社區中獲得了動力,主要由大碼有色人種女性領導。

儘管大多數關於“身體積極性”的討論確實而且現在仍然強調拒絕外表規範,但該術語過去使用的證據也反映了對打擊所有形式的身體羞恥和恥辱的更廣泛關注。

Fiona McPherson 解釋說:“最早的例子是 1994 年,在對身體親密和表達感情感到舒服的情況下使用這個詞,而不是對外表感到舒服。” “我們也看到了早期的例子,這表明該術語與女權主義和同性戀權利運動有關,並且與拒絕對身體行為、解剖結構和過程的社會羞辱有關。”

身體形象受到無數社會期望的影響,這些期望規定了什麼是“好”身體。 這些期望也植根於更廣泛的歧視形式,包括種族主義、性別歧視、膚色歧視和能力歧視。

“重要的是通過交叉鏡頭討論身體形象,考慮個人和群體所經歷的分層和相互作用的外貌壓力,”外貌研究中心的研究員 Nadia Craddock 博士說。 她告訴我,雖然外表不符合社會外貌標準並不意味著一個人不能擁有積極的身體形象,但由於一個人的外表而受到歧視和偏見會增加消極身體形象的風險。

這反映在最近的身體形象調查中。 根據婦女和平等委員會的報告,71% 的殘疾受訪者大部分時間都對自己的身體感到不適,40% 的 LGBT 成年人因身體形象而感到羞恥。 種族化的外表標準也對黑人和少數族裔女性的身體形象施加了廣泛的壓力,她們承受著性別和種族壓迫的複合壓力。

“身體積極性”的核心是促進邊緣化身體的接受和解放,特別是經常受到歧視的肥胖、黑人和棕色人、酷兒和殘疾身體。 但是今天對身體積極性的描述經常排除最需要它的身體。

“身體積極性”的變化意義

隨著圍繞“身體積極性”的嗡嗡聲將其推向主流對話,早期的倡導者表達了對其政治傾向正在被抹去的擔憂。

“這導致了這個詞的淡化,”生活教練、《 我醜嗎? “人們從字面上理解它,並認為這意味著對你的身體持積極態度。”

Nadia Craddock 博士對此表示贊同。 “很容易將‘積極的身體形象’和‘身體積極性’這兩個術語視為一個整體——將後者理解為前者的簡寫。” 她補充說,“身體積極性通常被簡化為愛你的身體並相信自己是美麗的”。

越來越多地,“身體積極性”被視為“自愛”或“身體自信”的同義詞,許多企業利用這種混淆向我們推銷東西,承諾改善我們與身體的關係。 然而,自詡為“身體積極”的運動絕大多數都以苗條、白人和非殘疾的身體為特徵——堅持其力圖推翻的理想。

“‘身體積極性’的核心是促進被邊緣化的身體接受的使命。但今天身體積極性的描繪經常排除最需要它的身體”

米歇爾·埃爾曼解釋說,“身體積極性”與“身體自信”的主流混為一談使得談論邊緣化身體面臨的歧視和壓迫的空間越來越小。

圍繞培養個人積極身體形象的對話在促進心理健康方面具有至關重要的地位,但我們也需要在語言中保留空間,以在社會層面挑戰身體歧視。

使用術語代替“身體積極性”

雖然語言的流動性和不斷發展的本質是促成“身體積極性”興起的部分原因,但當一個術語與專注於賦予邊緣化社區權力的政治運動如此緊密地聯繫在一起時,重要的是要確保社會正義和身體解放的信息仍然存在體現在它的用途上。

對於許多人所說的“身體積極性”,也許更適用的術語實際上是“身體接受”。 這個詞使我們能夠專注於與我們的身體和平相處,而不會覆蓋運動發起者的具體鬥爭。

“身體接納”不是相信我們的身體是完美的或美麗的,而是相信它們就足夠了。 這種信念也構成了“身體積極性”的基礎,它主張所有的身體都應該得到尊重和接受。

近年來受到更多關注的另一個術語是“身體中立”。 身體中立反對這樣一種信念,即為了與我們的身體和平相處,我們必須愛甚至接受我們的皮膚。相反,我們被提醒我們的價值與我們的身體無關。 我們還有很多。


要與輔導員聯繫討論身體形像或歧視,請訪問諮詢目錄.org.uk



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info@greenstyleliving.com

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