选择您的焦点-娜塔莉·吉尔健身
4月24 选择你的焦点
发表于18：59h
动机
动机
意见不受欢迎…。停止在社交媒体上与随机的人争论谁是谁是谁（特别是关于现在世界上正在发生的事情）。为什么？因为您（或我）实际上不是100％知道，而且您（也不是我）可以个人更改或控制所有事情……
您会看到……无论您相信什么，都是对的。不论有人认为什么，他们也是对的。
我们的信念和思想将永远创造我们自己的个人现实。
再读一遍，然后考虑选择要重点关注和相信的内容。
花了我48年的时间来获得这个，但是当真，我为自己做到了而感到高兴！
哦，但是您将如何处理而不是浪费时间在新闻提要上争论和沉迷于新闻？
到外面去散散步（是的，您可以安全地进行此操作）
锻炼身体
和宠物一起玩
利用这段时间来反映
- 与您的配偶和孩子交谈（啊，那怎么样？）
- 换装内部约会之夜
- 读一本书
- 听播客
- 通过FaceTime与朋友联系
- 专注于您的工作，您的业余爱好，手工艺品，孩子们的学校作业，难题之类的东西……但是，不要关注新闻并发布帖子，不要再与人们争论您为什么是对的，他们是错的。
您不会改变张贴者的想法。
对帖子发表机智和被动的积极回应不会改变人们。
您个人目前无法控制或改变世界上正在发生的事情，而我们现在确实还不完全了解或不知道所有真实事实。
您可以控制自己以及您认为的那样。
使您成为“新常态”
XO，
娜塔莉·吉尔（Natalie Jill）
