3種使用1種精油緩解壓力的方法

3種使用1種精油緩解壓力的方法


今天,我將向您介紹一種可緩解壓力的神奇精油,並教給您三種使用方法。

是廣Pat香Pogostemon Cablin

廣香精油對皮膚溫和,鎮定神經系統並減少炎症。

我什至在我的書中也將其包含在兒童混合物中, 香薰之心。

廣Pat香的香精油的氣味不同於許多人所熟悉的流行香。如果您從未聞到它,我強烈推薦它!

關於廣cho香的一件有趣的事,使它在精油人群中脫穎而出。 。 。廣cho香具有驚人的保質期!

隨著時間的流逝,它的香氣逐漸成熟並發生變化。

(順便說一句……如果您不喜歡使用廣Pat香精油緩解壓力,可以使用香根草, 香根草,而是在這些食譜中。它將同樣為您緩解壓力!)

3種使用方式
廣香精油緩解壓力

吸入廣Pat香精油緩解壓力

加入2滴廣Pat香精油(Pogostemon Cablin)和4滴甜橙精油(柑橘)換成空白的Aromatherapy吸入器。

從未做過香薰吸入器?這樣做的方法。 。 。

吸入器隨附一塊棉布。將棉花滑入吸入器,將香精油滴到棉花上,然後將吸入器的蓋子卡入到位。就這麼簡單!

香薰吸入器可以成為緩解壓力的絕佳盟友。您可以隨時隨地取出吸入器,並用它進行深呼吸。除了你,沒有人會聞到香精油。

卷上廣Pat香精油以緩解壓力

將此混合物放入10毫升玻璃滾珠瓶中。

將10毫升荷荷巴油(辛蒙德木),然後加入2滴廣Pat香(Pogostemon Cablin)和4滴薰衣草(薰衣草)。

整天忙碌時,將這種混合物保持在附近–放在袋子裡,在辦公桌上的抽屜里或在口袋裡。如果您在忙碌的一天中,或者有任何時候發現自己的想法進入“超速駕駛”並且想要使用精油緩解壓力,可以將其取出並定期滾動。

使用廣Pat香精油緩解沐浴壓力

在一天結束時,您可以用2盎司(56克)的粉紅色喜馬拉雅鹽,1湯匙液態卡斯蒂利亞肥皂,2滴廣Pat香精油(Pogostemon Cablin)和3滴Roman Chamomile(高貴的Chamaemelum)。

在浴缸中使用整個混合物,減輕壓力。

熱水也可以幫助緩解全身的緊張感。

這些食譜中的其他油-甜橙,薰衣草和羅馬洋甘菊-也是緩解壓力的驚人精油。

香薰之心,我整整一章都在放鬆。您可以了解更多使用精油緩解壓力的方法-每個食譜都有適合兒童使用的版本,因此您知道自己在為小孩子使用安全,自然的方法。 你可以找到 香薰之心 這裡。

希望您閱讀時和閱讀時一樣開心!





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info@greenstyleliving.com

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