百里香湯飯

百里香湯飯

寒冷的天气使每个人都想喝一顿丰盛的汤。这一定会让您感到温暖和满意!香精油增加了微妙的调味料和健康益处。

百里香汤飯

份:6 |时间:活动15分钟;闲置45分钟|难度:容易

配料:

  • 1个未加工的大鸡胸肉*
  • 5根胡萝卜切碎
  • 5根切碎的芹菜杆
  • 1/2中等洋葱,切碎
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1分未煮熟的野生稻
  • 8盎司。犯罪蘑菇,切成薄片
  • 6 c。鸡汤*或鸡骨头汤*
  • 1茶匙盐
  • 6汤匙。牛油
  • 1/2摄氏度面粉
  • 1 1/2摄氏度牛奶
  • 百里香精油
  • 迷迭香精油

说明:

  1. 将鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,洋葱,大蒜,野米,蘑菇,肉汤和盐放入您的速溶锅中。**密封盖子,并在手动高压下将控件设置为45分钟。
  2. 时间到了,慢慢释放压力,确保汤不开始通过阀门喷出。
  3. 在释放压力的同时,将黄油在炉子上的小锅中融化。
  4. 将面粉和黄油一起搅拌,然后小火煮1-2分钟。
  5. 慢慢将牛奶打入锅中,搅拌直到混合物开始变稠并形成浓稠的奶油白汁。
  6. 将牙签浸入一瓶百里香精油中,再将另一牙签浸入迷迭香精油中。用牙签在白汁中搅拌油。
  7. 将鸡胸肉从速溶锅中拉出,切碎,然后将其倒入汤中。
  8. 将白汁搅拌到速溶锅混合物中,加入盐和胡椒粉调味。

将温暖的汤和新鲜的面包一起食用,冬季舒适。

*对于素食主义者,请省略鸡胸肉,并用蔬菜汤代替鸡汤。

**如果您没有速溶锅,也可以按照相同的说明在慢炖锅中低汤煮6–7个小时。

 

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