三年的 COVID：反映和處理這一切的 12 個問題

其次，我們可以反思生活中發生了什麼變化——是好是壞——以及 接受並適應我們的新常態. COVID-19 改變了我們每個人的生活方式。 我們的日常生活和生活方式被顛覆了，對我們中的一些人來說，我們的生活發生了翻天覆地的變化，以至於我們無法像矮胖子一樣，將一切重新組合起來。

然而，也許試圖將我們的生活粘合在一起是錯誤的方法。 如果我們的生活中有些事情需要被打亂怎麼辦？ 如果有新的常規和生活方式可以更好地為我們服務怎麼辦？ 如果沒有這次重大動盪，我們永遠不會知道或嘗試過的事情。 我們的生活現在不會也永遠不會和 COVID 之前一樣，至少在某些方面，這也許是件好事。

例如，遠程和混合工作不僅成為可能，而且也成為許多員工的首選。 另一個例子：許多人際關係在長期隔離期間受到考驗，導致在一起的時間太多或太少，導致我們重新評估我們想與誰共度時光。

簡而言之，正常就是我們已經習慣的，我們接受的。 而且，隨著我們的學習和進化，常態可以而且應該改變。 通過適當的接受和反思，而不是抵制，我們可以就我們未來的生活方式做出有目的的決定。

以下是一些問題，可幫助您反思您的新常態和麵對變化時的彈性。 您收集到的信息將幫助您更加明確自己希望如何在生活中前進。