如何擺脫日常的混亂,創造屬於你的個人天堂

如何擺脫日常的混亂,創造屬於你的個人天堂


無論是物質的地方,還是精神的空間,我們都需要一個地方來從世界的喧囂中撤退和恢復

你好快樂的讀者,

“如果我們能把我們的房子變成一個家,然後把它變成一個避難所,我想我們真的可以在地球上找到天堂。” – 亞歷山德拉斯托達德。

當我讀到這句話時,我不禁回想起小時候,陶醉於建造毛毯堡壘。

不匹配的被子,從任何房間“借來”的各種枕頭,以及可疑的結構完整性,這意味著您可能隨時發現織物屋頂擱在頭上; 這是激動人心的,不完美的,完全個人化的。 一個舒適的小繭,可以盡情玩耍、閱讀或做白日夢。

如今,很少有人在樹林裡散步而不發現臨時窩點。 一個有趣的冒險下午的殘餘,它可以在你的心中點燃一點渴望加入創造力。

作為成年人,我們可以理所當然地認為一個安全的空間可以帶來我們自己的好處。

無論是尋找安寧的物理場所,還是消除壓力、壓力和無休止的待辦事項的精神場所,我們都應該在某個地方停下來休息並找到喘息的機會。

因此,考慮到這一點,在第 64 期中,我們將關注如何在精神上和身體上創造我們自己的泡沫,讓我們從日常的困境中喘口氣。

是時候重拾青春的魔力了 創建一個避難所 從世界的混亂中撤退。 為什麼不 在 p44 上嘗試我們的測驗 發現如何製作自己的甜蜜逃脫?

就像你一樣,它可能是一個滿足的王國 重新與大自然聯繫,就像我們在第 53 頁上的文章中一樣,或者在您自己的和平參數後面撤退的舒適 設定健康的界限 在第 17 頁。

此外,此印刷版包括:

迷人的功能 包括自我同情的秘密、最終的心態重置、我們需要拋棄的一次性諺語、自己成長的革命,以及世界上最舒緩的意象。

創意生活小竅門 從如何在你發洩之前徵求情感同意,到重新與你的職業道路聯繫起來的問題,以及讓你腳踏實地的技巧。

專業洞察 來自一系列專家的主題,包括工作成癮、自然能量提升和對新媽媽的支持。

聚焦:關係: 縮小高潮差距; 如何設定健康的界限; 洞察 LGBTQIA+ 社區所面臨的鬥爭; 和打印專屬的引導式日記頁面,以培養您的個人聯繫。

花點時間考慮一下您的真正需求。 知道這片小天堂是為您準備的,這可能是您在測試時獲得的巨大而未開發的舒適感。

你應該感到有彈性、恢復活力和重生。 你的避難所等待著…

快樂閱讀,

麗貝卡泰爾
編輯


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