清涼夏日茶 | 芳香研究學院

炎熱的日子需要涼爽的草藥。 在炎熱的夏天，有許多植物盟友，有些可能在你附近生長，可以用來給我們降溫。 讓我們討論其中的幾個。

薄荷

薄荷 （薄荷屬.) 可能是許多人首先想到的。 無論是留蘭香、薄荷還是其他一些薄荷品種，這些薄荷植物中的薄荷醇含量將幫助您體驗清涼感。 雖然薄荷實際上不會降低你的體溫，但它會欺騙你的大腦，讓你認為它是。 另外，它像冰茶一樣美味。

芙蓉

芙蓉 (芙蓉屬) 花通常作為觀賞植物種植，但它的用途超出了其花朵的美麗。 花瓣是極好的降溫藥。 新鮮或乾花的冷茶具有酸味，酸味和深紅色，難以抗拒。

檸檬唇膏

檸檬唇膏 （香蜂草) 是一種清涼的草藥，可以減少身體和心靈的熱量。 它是多動和焦慮的良藥。 你可能知道（或者此時已經猜到了）它有一種可愛的檸檬味，是一款很棒的夏日檸檬水，加一點蜂蜜非常美味。 這種植物是任何花園的絕佳補充，但要注意它確實喜歡傳播。

桃

桃葉 (桃李) 是最有效的植物之一，可以在炎熱的夏日為我們降溫。 桃子是一種鎮靜藥草，部分由於其氰苷含量，它可以減緩身體進程。 它恰好也很好吃。

既然您知道可以使用哪些植物來降溫，那麼可以考慮用它們製作太陽茶，這很容易！ 您所要做的就是將一些新鮮或乾燥的植物材料放在一個透明的容器中，也許是帶有噴口的容器之一，然後讓太陽加熱水以提取植物藥物。 在陽光下度過炎熱的一天后，在茶中加入一些冰塊，也許是您選擇的一些甜味劑，並享受您的勞動成果。