研究表明人們在分手後會經歷成長



根據調查結果,與伴侶分居的人在分居後的第一年表現出對控制感的感知下降——但在那之後,他們的控制感慢慢開始回升。 研究人員將此歸因於一種“與壓力相關的增長”。

“我們的研究結果表明,人們有時會從壓力經歷中成長,”研究人員在新聞稿中解釋道。 “在失去戀人後的幾年裡,我們研究的參與者越來越相信他們有能力通過自己的行為來影響自己的生活和未來。他們的經歷使他們能夠應對逆境並獨立管理自己的生活,這使他們能夠成長。”

對於正在經歷分手的人來說,這是一個充滿希望的消息。 畢竟,失去一段關係會讓一個人覺得自己的生活失去了控制,這是有道理的——你不僅失去了那個人,而且你也失去了自己的一部分。 但隨著時間的推移,當你學會在沒有那個人的情況下生活時,你會重新獲得看似失去的自主感。

除了這些發現之外,該研究還表明,女性比男性更有可能在分居後立即體驗到控制感的下降,與年長的參與者相比,與伴侶分居後,年輕人實際上有更強的控制感。

正如您可能想像的那樣,某人正在處理的關係損失類型將極大地影響這種損失對他們的影響:人們實際上在伴侶去世後會立即體驗到失去後的控制感,因為悲傷通常是催化劑為了成長。 雖然有趣的是,在這些發現中,離婚(特別是)和感知控制感之間沒有明確的聯繫。



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info@greenstyleliving.com

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