5種方式建立自尊為成功鋪平道路

5種方式建立自尊為成功鋪平道路


無論您對成功的看法是什麼,自尊都有可能幫助您實現目標

我們中的很多人都受到了母獅最近輝煌勝利的啟發,也許是因為它提醒我們,即使面對假設和障礙,我們也是多麼有能力。 它也鼓勵我們很多人思考成功——這對我們意味著什麼,我們如何才能到達那裡?

定義自己的成功版本是重要的第一步。 社會喜歡用關於成功是什麼樣子的信息轟炸我們,但追隨自己的夢想不僅能幫助你找到成功,還能幫助你實現目標。

當談到到達那裡時,我相信自尊起著舉足輕重的作用。 這也許是對決心的幫助。 對我來說,成功一直圍繞著做我喜歡做的事情——寫作。 在大學學習寫作後,我進入了零售的世界,我花了很多年才終於找到了今天的工作,我每天都可以寫作。

這不是一段輕鬆的旅程,但在此過程中建立我的自尊(和復原力)打開了許多大門。 當您尋求成功時,自尊可以為您做以下事情。


1.它提醒你你的價值

當你為你想要的生活而努力時,你很可能會被擊倒幾次。 當我們擁有健康的自尊心時,我們就會知道自己的內在價值和價值。 這意味著,無論人們擊倒我們多少次,我們都知道我們可以提供一些有價值的東西,並且我們會繼續前進。

我們持有的這個價值就像我們內心的一塊石頭。 它總是在那裡,但有時污垢會堆積在它周圍,將它隱藏起來。 努力提高自尊和自我價值可以幫助您清除污垢並找到穩定感。 無論您以您認為的方式獲得成功,還是找到完全不同的東西,了解您的價值意味著發揮您的潛力。

2. 它為您提供更多機會

自尊是自信的基礎。 當我們重視自己以及我們必須為世界帶來的東西時,我們就會更有信心去追求它。 這可能意味著我們更有可能冒險,探索呈現給我們的機會,並出於興奮說“是”,而不是出於恐懼說“不”。

這是一個可以嘗試的快速思維轉變:

當一個讓您感到緊張的機會出現在您面前時(例如,可能是一場公開演講),問問自己“我能從中獲得什麼?”。 這可以將我們的注意力從尋求風險中轉移到尋求機會上,幫助我們做出更明智的決定。

3.它可以幫助您展示自己的優勢

舉起手來,誰小時候因為“炫耀”而被責罵? 長期以來,自誇對我們許多人都有負面含義,但有時將其視為一件壞事會阻止我們進步。 也許在工作中,你傾向於讓別人成為焦點,被視為“好”或“謙虛”,或者避免突出自己的技能以避免被視為“炫耀”。

事實是,通過隱藏你的優勢,你也在隱藏自己潛在的成功。 建立自尊可以幫助您識別並發揮自己的優勢,揭示它們並探索正在發生的事情。 不確定自己的優勢是什麼? 看看這個免費的優勢發現者調查。

4.它可以幫助你建立彈性

我之前提到過,決心是找到成功的另一個因素,而韌性對此至關重要。 韌性可以幫助您度過生活中不可避免的起起落落,這樣您就可以繼續前進。 這不是要在所有困難中保持積極的態度,而是要承認低點並提醒自己這是暫時的。

擁有堅實的自我價值和自尊基礎有助於增強韌性,因為您知道自己的價值。 你知道你可以乘坐這個叫做生活的過山車,尋找讓你快樂的東西,因為你有分享的價值。

5.它可以幫助你保護你的界限

擁有健康的界限意味著保護你的能量。 這是自我保健的一種基本形式,但我們中的許多人都可能會與之抗爭。 建立自尊有助於我們記住我們的價值和應得的價值,因為嘿……我們應該得到自我照顧。

在我們的核心中了解這一點使設置和維護界限變得更加容易,因此我們可以照顧自己,減輕壓力並保持我們需要做我們最擅長的事情所需的能量(不管那可能是什麼!)。


無論您的成功版本是贏得像母獅這樣的獎杯,還是此刻感到滿足,您都已經擁有了您所需要的一切。

如果您發現很難建立自尊,您可能會從自尊教練中受益。 了解更多信息並在 Life Coach Directory 中找到支持您的教練。






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info@greenstyleliving.com

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